{"id":1005,"date":"2018-06-22T15:44:32","date_gmt":"2018-06-22T13:44:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/?p=1005"},"modified":"2018-06-22T16:15:55","modified_gmt":"2018-06-22T14:15:55","slug":"wie-von-einem-wuetenden-daemon-besessen-leben-mit-dem-borderline-syndrom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wie-von-einem-wuetenden-daemon-besessen-leben-mit-dem-borderline-syndrom.html","title":{"rendered":"\u201eWie von einem w\u00fctenden D\u00e4mon besessen\u201c – Leben mit dem Borderline-Syndrom"},"content":{"rendered":"

Leben mit dem Borderline-Syndrom<\/strong><\/h2>\n

Die 29-j\u00e4hrige Maya ist eine attraktive Frau mit langen blonden Haaren und gr\u00fcnen Augen. Etwas nerv\u00f6s sitzt sie in der psychotherapeutischen Praxis und versucht die richtigen Worte zu finden: \u201eManchmal f\u00fchle ich mich wie von einem w\u00fctenden D\u00e4mon besessen, dem ich nicht Herr werden kann. Wenn er die Oberhand gewinnt, wei\u00df ich beispielsweise nicht mehr, wie sehr mein Freund Bernd mich liebt.<\/p>\n

Es ist, als h\u00e4tte ich b\u00f6se Schmetterlinge im Bauch. Dann toben schwarze Wellen in mir und meine Gef\u00fchle explodieren. Vor f\u00fcnf Minuten war die Welt noch vollkommen in Ordnung, und pl\u00f6tzlich ist alles anders. B\u00f6se Dinge schie\u00dfen mir durch den Kopf und mit aller Macht will ich Bernd so sehr verletzen, dass es kein Zur\u00fcck mehr gibt. Ich will ihn zum Teufel jagen, ich kann so einfach nicht mehr leben und flippe vollkommen aus.<\/p>\n

Dann schreie ich ihn an, beschimpfe ihn mit \u00fcbelsten Worten, werfe Gegenst\u00e4nde nach ihm und gehe wie eine Furie auf ihn los. Bernd hatte nach meinem letzten Ausbruch genug. Er ist aufgestanden und hat mir gesagt, dass er endg\u00fcltig geht. Verzweifelt habe ich mich an ihn geklammert und ihn angefleht, zu bleiben. Das Gute und Normale in mir war zur\u00fcck, der D\u00e4mon verschwunden. Ich wusste wieder, wie sehr mich Bernd liebte.<\/p>\n

Vor allem war meine Liebe zu ihm pl\u00f6tzlich wieder so stark, dass ich das Gef\u00fchl hatte, ohne ihn nicht weiterleben zu k\u00f6nnen. Doch selbst nach unseren stundenlangen Vers\u00f6hnungsgespr\u00e4chen und dem leidenschaftlichen Sex bleibt ein ungutes Gef\u00fchl. Ich vertraue ihm nicht mehr, vertraue \u00fcberhaupt niemandem mehr, f\u00fchle mich ganz allein auf dieser Welt und bin w\u00fctend. Oft stehe ich so unter Hochspannung, dass ich nicht wei\u00df, wohin mit mir. Und wenn es zu viel wird, f\u00fchle ich mich irgendwie taub und bin innerlich leer.<\/p>\n

Manchmal w\u00fcnsche ich mir, dass der D\u00e4mon mich t\u00f6tet und von meinem Leid erl\u00f6st. Ich m\u00f6chte mich wieder f\u00fchlen k\u00f6nnen. Wenn der Druck zu gro\u00df wird, fange ich an, meine Arme oder Beine zu ritzen, bis es blutet, nur damit ich mich wieder sp\u00fcre. Wenn das Blut flie\u00dft, beruhigt mich das f\u00fcr einen Moment und ich komme wieder ein wenig bei mir selbst an. Oder ich nehme eine brennende Kerze und verbrenne meine Haut.<\/p>\n

Der Schmerz entlastet mich vor\u00fcbergehend und holt mich wieder ins Hier und Jetzt zur\u00fcck. Manchmal bestrafe ich mich auf diese Weise auch selbst, wenn ich meinen eigenen, perfektionistischen Anspr\u00fcchen nicht gen\u00fcge oder weil ich mich als schlechter Mensch f\u00fchle.”<\/p>\n

Was ist ein Borderline-Syndrom?<\/strong><\/h2>\n

Maya leidet unter dem Borderline-Syndrom (englisch: Grenzlinie oder Grenzgebiet), einer Symptomatik, die im Grenzgebiet zwischen Psychose, Neurose und Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung angesiedelt ist. Inzwischen ist das Borderline-Syndrom als eigenes Krankheitsbild anerkannt und wird in der Internationalen Klassifikation psychischer St\u00f6rungen (ICD-10) den emotional instabilen Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen zugeordnet.<\/p>\n

Borderline ist ein Chaos der Gef\u00fchle. Euphorische Gl\u00fccksgef\u00fchle verwandeln sich im n\u00e4chsten Augenblick in abgrundtiefe Trauer, die gro\u00dfe Liebe wird zur gro\u00dfen Entt\u00e4uschung, die Romanze wechselt sich ab mit dem Drama: es ist schwarz oder wei\u00df, aber nie grau. \u201eSich gl\u00fccklich zu f\u00fchlen, ist reine Euphorie. Traurig zu sein, f\u00fchlt sich an, als w\u00fcrde man verbrennen. Verliebt zu sein ist als w\u00fcrde man am liebsten in den anderen reinkriechen”, so beschrieb Maya ihre Gef\u00fchle.<\/p>\n

Borderliner haben Schwierigkeiten, ihre Emotionen differenziert zu sp\u00fcren und mit ihren extremen Stimmungsschwankungen umzugehen. Bereits minimale Anl\u00e4sse gen\u00fcgen, damit sie aus einer gl\u00fccklichen Phase in eine tiefe Depression verfallen oder Wutausbr\u00fcche bekommen. \u201eAll die Gef\u00fchle, die st\u00fcndlich, manchmal gar min\u00fctlich wechseln k\u00f6nnen, aushalten zu m\u00fcssen ist anstrengend”, so Maya. Von einem Moment auf den anderen k\u00f6nnen Borderliner von \u00fcberw\u00e4ltigender Wut, Angst bis hin zur Panikattacke oder v\u00f6lliger Verzweiflung \u00fcberfallen werden.<\/p>\n

Sie sind nicht in der Lage, diese rasch wechselnden Stimmungen und ihre Impulse zu kontrollieren. Um ihren inneren Druck abzubauen und sich wieder zu sp\u00fcren, verletzen sie sich selbst, ritzen sich zum Beispiel immer wieder mit einem Messer oder einer Rasierklinge in den Unterarm, dr\u00fccken brennende Zigaretten auf ihrer Haut aus oder schlagen ihren Kopf gegen die Wand.<\/p>\n

Viele Borderliner leiden zudem an weiteren psychischen Erkrankungen wie Ess-St\u00f6rungen, Depressionen, St\u00f6rungen der Sexualit\u00e4t, Angst- und affektiven St\u00f6rungen sowie posttraumatischen Belastungsst\u00f6rungen. Manche fl\u00fcchten sich auch in Alkohol, Medikamente oder Drogen, um ihre negativen, zerst\u00f6rerischen Gef\u00fchle abzuschw\u00e4chen und durch den Rausch – zumindest f\u00fcr einen begrenzten Zeitraum – zu d\u00e4mpfen.<\/p>\n

Auch wiederholte Suizidgedanken und suizidale Handlungen sind ein gro\u00dfes Problem, zumal sich diese Gedanken in Stress-Situationen immer wieder aufdr\u00e4ngen. Etwa acht Prozent der Borderliner t\u00f6ten sich selbst, ca. die H\u00e4lfte von ihnen hat zuvor bereits mindestens einen Suizidversuch unternommen.<\/p>\n

Borderline kann jeden treffen!<\/strong><\/h2>\n

Wie viele Menschen tats\u00e4chlich an Borderline erkrankt sind, dar\u00fcber gibt es bis heute keine gesicherten Zahlen. Das liegt zum einen daran, dass ein gro\u00dfer Teil der Betroffenen keine fachliche Hilfe sucht und daher auch nicht erfasst wird. Auch viele Prominente sollen an Borderline gelitten haben, darunter Prinzessin Diana, Marilyn Monroe und Romy Schneider.<\/p>\n

Wissenschaftler gehen davon aus, dass etwa ein bis zwei Prozent der Bev\u00f6lkerung am Borderline-Syndrom leiden. Zwei Drittel davon sind Frauen. Borderline gilt als St\u00f6rung, die im fr\u00fchen Kindesalter ihren Anfang nimmt. In den meisten F\u00e4llen gab es schon im S\u00e4uglings- und Kleinkindalter Schwierigkeiten, eine sichere emotionale Bindung zu den Eltern oder anderen wichtigen Bezugspersonen aufzubauen.<\/p>\n

Eine drogenabh\u00e4ngige Mutter kann beispielsweise ihrem Kind keine sichere Bindung bieten. Mal wird sie es mit Affenliebe \u00fcberh\u00e4ufen, ihm schw\u00f6ren, dass es ihr ganzer Lebenssinn sei, dann wieder wird sie es w\u00fctend abweisen, wenn sie unter Entzugserscheinungen leidet oder v\u00f6llig vernachl\u00e4ssigen, wenn sie im Drogenrausch ist.<\/p>\n

Dabei entwickelt sich eine Art Hass-Liebe, die sehr verwirrend und verunsichernd f\u00fcr das Kind ist. Viele Borderliner haben w\u00e4hrend ihrer Kindheit und Jugend traumatische Erfahrungen gemacht, sexuellen Missbrauch erlebt oder sind emotional vernachl\u00e4ssigt worden.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Missverstanden, ungeliebt und ausgegrenzt \u2013 Mit welchen Vorurteilen Borderliner k\u00e4mpfen <\/strong><\/h2>\n

Borderliner werden h\u00e4ufig stigmatisiert und haben mit vielf\u00e4ltigen Vorurteilen zu k\u00e4mpfen. Am schwierigsten zu verkraften sind wohl die Isolierung und die Einsamkeit, in die ihre Krankheit sie im Laufe der Zeit treibt. Meist zieht sich ihr soziales Umfeld zur\u00fcck und begegnet ihnen mit Unverst\u00e4ndnis oder gar Ablehnung.<\/p>\n

Maya erz\u00e4hlte uns, dass sie k\u00fcrzlich in einem Park in unserem Borderline-Ratgeber gelesen und das Buch neben sich auf die Bank gelegt hatte, um einen Moment das Gelesene sacken zu lassen. Dann setzte sich eine \u00e4ltere Dame zu ihr, schaute auf den Ratgeber und fragte: \u201eIst das wieder eine Art Krankheit, die aus Amerika her\u00fcber geschwappt ist, so etwas Neumodisches?\u201c Maya war so irritiert, dass sie einige Zeit brauchte, bis sie antworten konnte. Sie versuchte, der \u00e4lteren Dame zu erkl\u00e4ren, was Borderline ist. Diese zeigte jedoch keinerlei Verst\u00e4ndnis und entgegnete abf\u00e4llig: \u201eZu unserer Zeit gab es so etwas nicht. Da hatte\u00a0 man f\u00fcr so etwas keine Zeit. Heutzutage werden immer mehr bl\u00f6dsinnige Krankheiten erfunden, nur um nicht mehr arbeiten gehen zu m\u00fcssen. Fr\u00fcher mussten wir hart arbeiten und uns um Kinder und Haushalt k\u00fcmmern. Da hatte man f\u00fcr solche Kapriolen keine Zeit. Dieser ganze Psychokram ist doch Bl\u00f6dsinn, die haben doch alle nur Langeweile, wollen zu Hause bleiben und dem Staat auf der Tasche liegen. Zu meiner Jugendzeit h\u00e4tten sie solche Menschen in ein Arbeitslager geschickt, um Steine zu schleppen, damit sie nicht auf so unsinnige Gedanken kommen.\u201c Maya war ersch\u00fcttert, ihr liefen die Tr\u00e4nen, weil sie sich komplett missverstanden f\u00fchlte. Sie war schockiert, dass es in der heutigen Zeit noch Menschen gibt, die nicht verstehen k\u00f6nnen und wollen, dass Borderline eine ernstzunehmende Krankheit ist und die so heftige Vorurteile gegen Menschen mit psychischen Problemen haben.<\/p>\n

In vielen F\u00e4llen k\u00f6nnen auch Freunde und Familie nicht einsch\u00e4tzen, was die Erkrankung f\u00fcr den Betroffenen wirklich bedeutet. Sie leiden unter dem schwierigen und chaotischen Verhalten des Borderliners, f\u00fchlen sich durch seine ungerechtfertigten Hasstiraden und Wutanf\u00e4lle verletzt, k\u00f6nnen dem Hin und Her seiner Gef\u00fchle nicht folgen und werden abwechselnd geliebt und abgelehnt. Auch die fortw\u00e4hrenden Dramen und das selbstzerst\u00f6rerische Verhalten sind f\u00fcr das Umfeld so unverst\u00e4ndlich, dass der Erkrankte mit dem Stigma \u201eVorsicht: Borderliner!” versehen wird.<\/p>\n

Bei vielen niedergelassenen Psychotherapeuten gelten Borderliner als schwierige Patienten. Oft schlagen ihnen daher nicht nur von ihrer Familie oder ihren Freunden heftige negative Reaktionen entgegen, sondern sie m\u00fcssen auch bei der Suche nach einem Therapeuten viele Absagen einstecken. Mit dieser Ablehnung umzugehen, ist alles andere als einfach. Einige Psychotherapeuten reagieren bereits auf den Anruf eines Borderliners mit einer unmissverst\u00e4ndlichen Absage, andere verpassen ihnen Label wie \u201eTherapeutenkiller”, \u201emaskenhaft-unsympathisch” oder \u201efr\u00fch gest\u00f6rt”.<\/p>\n

Borderliner leiden unter einer inneren Spaltung. Sie empfinden ihr Gegen\u00fcber entweder als uneingeschr\u00e4nkt \u201egut” oder uneingeschr\u00e4nkt \u201eb\u00f6se”, Zwischent\u00f6ne kennen sie nicht. So idealisieren sie oft ihren Therapeuten als den besten \u00fcberhaupt, um dann wegen einer Kleinigkeit vollkommen entt\u00e4uscht von ihm zu sein und ihn w\u00fctend anzugreifen. Dieses Verhalten f\u00fchrte zur Stigmatisierung als Therapeutenkiller, aber hinter solchen Angriffen steht der Wunsch des Erkrankten, in seiner Not und Verzweiflung wahrgenommen zu werden. Maya sagte \u00fcber ihre Therapeutin: \u201eImmer wieder frage ich mich: Warum gehe ich eigentlich noch zu ihr? So wirklich helfen kann sie mir nicht und vorw\u00e4rts bringt sie mich auch nicht. Oft habe ich das Gef\u00fchl, dass sie mich gar nicht kennt, \u00fcberfordert ist und gar nicht meine wirkliche Not sieht.\u201c<\/p>\n

Aus solchen Gr\u00fcnden sprechen Borderliner nur ungern \u00fcber ihre Erkrankung. Sie haben Angst, abgelehnt zu werden und f\u00fcrchten sich davor, langwierige komplizierte Erkl\u00e4rungen \u00fcber ihre St\u00f6rung abgeben zu m\u00fcssen, aber dennoch nicht verstanden zu werden.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Was hilft?<\/strong><\/h2>\n

Lange Zeit galt die Borderline-St\u00f6rung als unheilbar. Medikamente dagegen gibt es bis heute nicht, wohl aber gegen einige Symptome der Erkrankung, wie zum Beispiel Depressionen oder ungez\u00fcgelte Wutanf\u00e4lle. Doch inzwischen sind einige borderlinespezifische therapeutische Ans\u00e4tze entwickelt worden, die Grund zur Hoffnung geben.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Dialektisch-Behaviorale Therapie und Achtsamkeitstraining<\/strong><\/h2>\n

Gute Erfolge werden beispielsweise mit der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) erzielt, die die amerikanische Psychologin Marsha M. Linehan in den 1990er Jahren entwickelt hat. Dabei geht es zun\u00e4chst darum, Ma\u00dfnahmen zu erlernen, die helfen sollen, Problemverhalten wie selbstverletzendes, gewaltt\u00e4tiges oder suizidales Verhalten unter Kontrolle zu bringen.<\/p>\n

Die Patienten lernen zun\u00e4chst, die Ursachen und Ausl\u00f6ser daf\u00fcr zu identifizieren. Dann \u00fcben sie, andere Wege zu finden, um in den entsprechenden Situationen mit dem \u00dcberdruck ihrer Gef\u00fchle umzugehen. Selbstverletzendes Verhalten kann beispielsweise durch Ersatzreize wie dem Verreiben von Eisw\u00fcrfeln auf der Haut oder dem Kauen von Chilischoten verhindert werden. Diese Reize sollen helfen, die gef\u00e4hrlichste Phase des\u00a0 inneren Hochdrucks zu \u00fcberwinden, ohne sich ernsthafte Verletzungen zuzuf\u00fcgen.<\/p>\n

Im Achtsamkeitstraining, das auch im Rahmen einer Dialektisch-Behavioralen Therapie durchgef\u00fchrt wird, lernen Patienten unter anderem, ihre Emotionen genauer und differenzierter wahrzunehmen, sich von ihnen nicht mehr fortschwemmen zu lassen und mit Beziehungen sorgsamer umzugehen. So k\u00f6nnte beispielsweise Maya aus unserem Fallbeispiel lernen, fr\u00fchzeitig wahrzunehmen, wenn ihre schwarzen Schmetterlinge im Anflug sind, ihre emotionalen Wallungen beobachten, ohne sich von ihnen mitrei\u00dfen zu lassen und stattdessen ihrem Freund Bernd ruhig zu sagen, wie es ihr gerade geht.<\/p>\n

Weitere therapeutische Ans\u00e4tze sind die \u00dcbertragungsfokussierte Psychotherapie (TPF, englisch: Transference focused Therapy), die Mentalisierungsbasierte Therapie (MBT) und die Schematherapie. Wenn schwere Traumatisierungen zur Entstehung einer Borderline-St\u00f6rung beigetragen haben, ist auch eine Traumatherapie geeignet.<\/p>\n

Auch Selbsthilfegruppen k\u00f6nnen Borderliner unterst\u00fctzen, ihre Symptome zu kontrollieren. Hilfreich ist dabei neben dem Erfahrungsaustausch vor allem das gemeinsame Entwickeln kreativer, manchmal auch ungew\u00f6hnlicher Wege, um mit der Erkrankung umzugehen.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Ausblick<\/strong><\/h2>\n

Borderline ist eine Erkrankung, die sich durch alle gesellschaftlichen Schichten zieht. M\u00f6glicherweise ist sie auch Teil eines gesellschaftlichen Ph\u00e4nomens, das sich in den letzten Jahren mehr und mehr verbreitet hat. Denn in einer Gesellschaft, die den Einzelnen kaum als den Menschen, der er ist, wertsch\u00e4tzt, und in der sich die innere Orientierung und wahre Werte aufl\u00f6sen und nur noch der anerkannt wird, der erfolgreich ist, ist es nicht verwunderlich, dass Menschen auch soziale Bindungen St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck verlieren. Zudem ist die Atmosph\u00e4re in den Familien heute h\u00e4ufiger angespannt als fr\u00fcher, Familienstrukturen ver\u00e4ndern sich schneller, Paare trennen sich leichter, die Zahl der Alleinerziehenden und Patchwork-Familien w\u00e4chst. Da das Borderline-Syndrom vorwiegend durch unsichere, verwirrende und chaotische Beziehungsstrukturen in der fr\u00fchen Kindheit entsteht, wird es sich vermutlich in den n\u00e4chsten Jahren auch in Deutschland weiter ausbreiten.<\/p>\n

Auf der anderen Seite gibt es immer bessere Therapiekonzepte, die speziell auf diese leidvolle psychische St\u00f6rung zugeschnitten sind und das Leben mit dieser Erkrankung wesentlich erleichtern. Und nicht zuletzt sollte jeder einzelne von uns bereit sein, Vorurteile abzubauen und offen auf Menschen mit einer Borderline-St\u00f6rung zuzugehen, damit sie nicht von ihren Mitmenschen ausgeschlossen werden.<\/p>\n

Die Autorinnen<\/h2>\n
\"Sandra<\/a>

Sandra Maxeiner<\/p><\/div>\n

Dr. Sandra Maxeiner promovierte in Politik- und Sozialwissenschaften und absolvierte Ausbildungen zur Heilpraktikerin f\u00fcr Psychotherapie sowie zum Coach. Seit einigen Jahren ist sie als ehrenamtliche Hospizhelferin t\u00e4tig und Gr\u00fcnderin des Vereins \u00bbWas wirklich z\u00e4hlt im Leben e. V.\u00ab (www.was-wirklich-zaehlt-im-leben.de).<\/p>\n

\"Hedda<\/a>

Hedda R\u00fchle<\/p><\/div>\n

Hedda R\u00fchle studierte nach ihrer Ausbildung zur Krankenschwester Psychologie an der Freien Universit\u00e4t Berlin. Die wissenschaftliche Mitarbeiterin und Dozentin in den F\u00e4chern Psychopathologie, Psychologie und Psychotherapie ist auch in eigener Praxis in Berlin t\u00e4tig. Von Sandra Maxeiner und Hedda R\u00fchle sind bereits die Nachschlagewerke \u201eDr. Psych\u2019s Psychopathologie, Klinische Psychologie und Psychotherapie\u201c (Band 1 und 2) sowie \u201eDr. Psych\u2019s Ratgeber Depressionen\u201c im Jerry Media Verlag erschienen.<\/p>\n

Der Verlag<\/h2>\n

https:\/\/www.jerrymedia.eu\/<\/a><\/p>\n

Das neue Buch<\/h2>\n

Dr. Psych’s Ratgeber Borderline. Mit einem Beitrag zur Multiplen Pers\u00f6nlichkeit. Damit ihr wisst, wie ich mich f\u00fchle. Was Betroffene und Angeh\u00f6rige wissen sollten.<\/p>\n

\"Borderline

Borderline Ratgeber<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leben mit dem Borderline-Syndrom Die 29-j\u00e4hrige Maya ist eine attraktive Frau mit langen blonden Haaren und gr\u00fcnen Augen. Etwas nerv\u00f6s sitzt sie in der psychotherapeutischen Praxis und versucht die richtigen Worte zu finden: \u201eManchmal f\u00fchle ich mich wie von einem w\u00fctenden D\u00e4mon besessen, dem ich nicht Herr werden kann. 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