{"id":1041,"date":"2018-08-15T13:39:38","date_gmt":"2018-08-15T11:39:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/?p=1041"},"modified":"2025-06-17T13:22:49","modified_gmt":"2025-06-17T11:22:49","slug":"was-macht-eine-gute-luftqualitaet-aus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/was-macht-eine-gute-luftqualitaet-aus.html","title":{"rendered":"Was macht eine gute Luftqualit\u00e4t aus?"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Luftqualit\u00e4t<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>Jeder kennt es. Man tritt in der Stadt hinaus ins Freie und die Nase und Atemwege werden mit aufgestauter Hitze, Abgasen, Schmutz und dem Geruch unz\u00e4hliger Duftstoffe penetriert. Ebenso kennt jeder die andere Seite: Die frische, leicht salzige Luft hoch im Norden, in der Schmutz oder Abgase nur erahnt werden k\u00f6nnen. Derselbe Genuss ergibt sich teils im S\u00fcden des Landes. Etliche bayerische Gemeinden d\u00fcrfen sich \u00bbLuftkurort\u00ab nennen. Aber was bedeutet diese Bezeichnung? Oder was macht gute Luft \u00fcberhaupt aus? Dieser Artikel schaut sich das einmal an.<\/p>\n<div id=\"attachment_1045\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Meer.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1045\" class=\"size-full wp-image-1045\" src=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Meer.jpg\" alt=\"Meer\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Meer.jpg 640w, https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Meer-541x360.jpg 541w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1045\" class=\"wp-caption-text\">An der See herrscht generell recht gute Luft &#8211; doch was macht gute Atemluft eigentlich aus? &#8211; <em>Bildlizenz \u00a9 Vanessa_BMS (CC0-Lizenz) \/ pixabay.com<\/em><\/p><\/div>\n<h2><strong>Wann kann ein Ort Luftkurort werden? <\/strong><\/h2>\n<p>Wer sich mit Luftkurorten besch\u00e4ftigt, der stellt schnell fest, dass es Kriterien, aber auch Unterschiede geben muss. Immerhin ist die Luft auf einer verlassenen Hallig doch anders, als in einer Gemeinde in Garmisch-Partenkirchen. So ist es auch, dass zwar alle Luftkurorte bestimmte Eigenschaften aufweisen, sich aus medizinischer Sicht aber an verschiedene Patienten richten. Grunds\u00e4tzlich gilt:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gutachten<\/strong> &#8211; die Ortschaft muss besondere Eigenschaften aufweisen, die f\u00fcr die Gesundheit und die Erholung n\u00fctzlich sind. Hier sind besondere das Klima und die Luft wichtig. Das Gutachten wird von den jeweiligen Bundesl\u00e4ndern in Auftrag gegeben und muss regelm\u00e4\u00dfig erneuert werden.<\/li>\n<li><strong>Keine<\/strong> <strong>Ma\u00dfnahmen<\/strong> &#8211; in Heilb\u00e4dern m\u00fcssen station\u00e4re Kurma\u00dfnahmen angeboten werden, dies ist bei Luftkurorten nicht der Fall. Daher beantragen gerade Gebiete das Pr\u00e4dikat, wenn sie sich dadurch einen Tourismusvorteil erhoffen. Denn sobald der Ort Erholungs- und Luftkurort ist, d\u00fcrfen Gemeinden Kurtaxen erheben.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Vorschriften f\u00fcr Luftkurorte sind in Deutschland durchaus verschieden:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Bayern<\/strong> &#8211; der Ort muss ein bew\u00e4hrtes therapeutisches Klima besitzen, welches wissenschaftlich anerkannt ist. Ebenfalls schreibt Bayern vor, dass ortsspezifische Kuren vorhanden sein und den G\u00e4sten zur Verf\u00fcgung stehen m\u00fcssen.<\/li>\n<li><strong>Hessen<\/strong> &#8211; die ortsspezifischen Gegebenheiten m\u00fcssen dem Qualit\u00e4tsstandard f\u00fcr Kurorte und Heilb\u00e4der entsprechen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Lage des Ortes entscheidet durchaus, wie sich der Aufenthalt auf ein bestehendes Leiden auswirkt. Einige Beispiele:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Asthma\/Allergiker<\/strong> &#8211; sie k\u00f6nnen in alle Luftkurorte, unabh\u00e4ngig davon, ob sie im Gebirge <a href=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/die-schoensten-kurorte-an-der-ostsee.html\">oder am Meer liegen<\/a>. Die Schadstoff- und Pollenbelastung ist auf einer Alm stets geringer, als im Tal. Auch die Seeluft ist bestens geeignet.<\/li>\n<li><strong>COPD<\/strong> &#8211; f\u00fcr sie eigenen sich keine Luftkurorte in den Bergen, da der Sauerstoffgehalt in der H\u00f6he abnimmt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wer wirklich aufgrund einer bestehenden Atemwegserkrankung oder einer starken Allergie an einen Luftkurort fahren m\u00f6chte, der sollte vorab schon die Umgebung pr\u00fcfen. So gibt es in den Mittelgebirgen oder im Sauerland und Niedersachsen durchaus Luftkurorte, deren Luft zwar rein ist, jedoch in den Sommermonaten nicht frei von Pollen.<\/p>\n<h2><strong>Was kann die Atemluft \u00bbverschmutzen\u00ab?<\/strong><\/h2>\n<p>Grunds\u00e4tzlich ist die Luft, die wir atmen, alles andere als sauber. Selbst ohne den menschlichen Faktor mischen sich Schmutz- und Staubpartikel und weitere Bestandteile in die Luft, die sie verunreinigen. Das Problem ist vielmehr, dass die Verschmutzung zu gro\u00df wird &#8211; eine Problematik, die sich massiv in den Innenst\u00e4dten zeigt. Grunds\u00e4tzlich verschmutzen folgende Stoffe die Luft:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Staub<\/strong> &#8211; Staubpartikel kommen \u00fcberall vor, unabh\u00e4ngig davon, ob Menschen zugegen sind oder nicht. In einer gewissen Konzentration steckt der menschliche K\u00f6rper die Partikel m\u00fchelos weg, da die Atemwege eigene \u00bbSchmutzf\u00e4nger\u00ab und Abwehrmechanismen haben. Steigt der Staubgehalt jedoch zu sehr an, kann der K\u00f6rper ihn nicht mehr aus der Luft filtern. Hinzu kommt, dass der Staub alles andere als nat\u00fcrlich ist: von Bauschutt bis hin zu Partikeln von D\u00e4mmwolle ist alles in ihm enthalten.<\/li>\n<li><strong>Feinstaub<\/strong> &#8211; das ist der Staub, von dem \u00fcberall die Rede ist. Feinstaub ist gew\u00f6hnlicher Staub, der jedoch auf vielen Weisen immer wieder zerkleinert wird, bis er mikroskopisch klein wird. Diese Partikel werden von den nat\u00fcrlichen Schutzmechanismen nicht mehr abgefangen und dringen gleich bis tief in die Lunge vor.<\/li>\n<li><strong>Abgase<\/strong> &#8211; s\u00e4mtliche Abgase, ob von Fahrzeugen, Fabriken, aber auch von Zigaretten oder dem Aussto\u00df von Klimaanlagen sind ebenfalls Schmutzprobleme.<\/li>\n<li><strong>Nat\u00fcrliche Faktoren<\/strong> &#8211; Bl\u00fctenpollen, kleinste Insekten, aber auch die typischen \u00bbAbgase\u00ab, die in nicht gelehrten M\u00fclltonnen oder beim G\u00fclle ausfahren auf dem Feld entstehen, belasten die Luft. Hinzu kommen nat\u00fcrlich die tierischen Ausscheidungen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Luftqualit\u00e4t nimmt gerade dann rapide ab, wenn die Luft zu stehen scheint. An windlosen Tagen oder in Lagen, in denen kein wirklicher Luftaustausch m\u00f6glich ist, lagern sich die Schmutzpartikel ein und verdr\u00e4ngen nach und nach den Sauerstoffgehalt. Dies ist mitunter der Grund, warum es im Sommer &#8211; und an manchen Wintertagen &#8211; so scheint, als laufe man gegen eine Wand, wenn ein Innenstadtgesch\u00e4ft verlassen wird.<\/p>\n<h2><strong>Wie l\u00e4sst sich zu Hause f\u00fcr gute Atemluft sorgen? <\/strong><\/h2>\n<div id=\"attachment_1046\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Gebirge.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1046\" class=\"size-full wp-image-1046\" src=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Gebirge.jpg\" alt=\"Luftkurorte \" width=\"640\" height=\"429\" srcset=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Gebirge.jpg 640w, https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Gebirge-537x360.jpg 537w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1046\" class=\"wp-caption-text\">Viele Luftkurorte liegen auch in den Bergen. &#8211; Bildlizenz \u00a9 Al-Mut (CC0-Lizenz) \/ pixabay.com<\/p><\/div>\n<p>Fakt ist: Selbst der gr\u00f6\u00dfte Umweltfreund kann alleine nichts machen, um die Luft im Au\u00dfenbereich zu verbessern. Daf\u00fcr gibt es aber M\u00f6glichkeiten, wenigstens f\u00fcr eine <a title=\"frische Raumluft\" href=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/licht-luft-warum-sie-in-der-rehabilitation-so-wichtig-sind.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">frische Raumluft<\/a> zu sorgen:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Nat\u00fcrliche Mittel <\/strong>&#8211; Pflanzen reinigen die Luft und manche Gr\u00fcnpflanzen schaffen es sogar, Koch- oder gar Zigarettengeruch aus der Luft zu filtern. Wer eine angenehme Raumluft w\u00fcnscht, investiert in Gr\u00fcnpflanzen.<\/li>\n<li><strong>Partikelfilter<\/strong> &#8211; im Haushalt verursachen die meisten Menschen massiven Feinstaub &#8211; und die Belastung steigt nach dem Staubsaugen. Es sollte unbedingt auf einen neuen Staubsauger mit Partikelfilter und HEPA-Filter geachtet werden. Tipp: Hinten am Ger\u00e4t befindet sich vor dem Motor ein Gitter, welches mit einem zus\u00e4tzlichen Filter verdeckt ist. Dieser Filter wird st\u00e4ndig vergessen, doch er ist der Feinstaub-Verteiler schlechthin.<\/li>\n<li><strong>Ionen-Luftreiniger <\/strong>&#8211; es gibt wunderbare Ionen-Luftreiniger, die dabei helfen, Schmutzpartikel aus der Atemluft zu binden und die Luft sauber zu halten. Die Ger\u00e4te haben sogar noch den Vorteil, dass sich die Ionen ebenfalls an Luftbestandteile setzen, die f\u00fcr Ger\u00fcche zust\u00e4ndig sind.<\/li>\n<li><strong>Fenstergitter<\/strong> &#8211; sicherlich kann kein Fliegengitter kleinste Partikel abhalten, doch erschweren sie Pollen und gr\u00f6\u00dferen Staubpartikeln durchaus den Weg ins Innere.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nat\u00fcrlich darf auf das L\u00fcften nicht verzichtet werden. Hier hilft immer wieder das Sto\u00dfl\u00fcften mit massiver Zugluft. Gut ist, wenn die M\u00f6glichkeit besteht, zu ruhigen Zeiten zu l\u00fcften: fr\u00fchmorgens, sp\u00e4tabends oder nachts.<strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<h2><strong>Fazit &#8211; saubere Luft erfordert Anstrengung<\/strong><\/h2>\n<p>Gerade diejenigen, die im eigenen Heim aus gesundheitlichen Gr\u00fcnden auf saubere Luft angewiesen sind, m\u00fcssen Einiges bew\u00e4ltigen, um den Dreck der Au\u00dfenluft nicht im eigenen Heim zu haben. Zumindest gibt es Luftkurorte, an denen sich Betroffene erholen k\u00f6nnen. Doch auch hier gilt: aufpassen, ob der Ort f\u00fcr einen selbst geeignet ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Luftqualit\u00e4t Jeder kennt es. Man tritt in der Stadt hinaus ins Freie und die Nase und Atemwege werden mit aufgestauter Hitze, Abgasen, Schmutz und dem Geruch unz\u00e4hliger Duftstoffe penetriert. Ebenso kennt jeder die andere Seite: Die frische, leicht salzige Luft hoch im Norden, in der Schmutz oder Abgase nur erahnt werden k\u00f6nnen. 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