{"id":1705,"date":"2018-02-08T14:33:27","date_gmt":"2018-02-08T13:33:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rehacafe.de\/blog\/?p=1705"},"modified":"2018-10-02T13:48:18","modified_gmt":"2018-10-02T11:48:18","slug":"burn-out-therapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/burn-out-therapie.html","title":{"rendered":"Burnout-Therapie"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.rehacafe.de\/blog\/burn-out-therapie\/1705\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1706\" src=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/kl766-burnout-therapie2.jpg\" alt=\"Burn-Out-Therapie\" width=\"250\" height=\"254\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Vorbemerkung:<\/strong><\/p>\n<p>Fragen von Patienten und Antworten des leitenden Arztes zur Burn-Out-Therapie im Sanatorium Dr. Fehrenbach (Bad W\u00f6rishofen)<\/p>\n<p><strong>Information:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Wie definieren Sie Burn-Out? Gibt es ein einheitliches Krankheitsbild?<\/strong><br \/>\nIn dieser Fragestellung wird die Problematik einer Diagnosestellung von Burn-Out bereits vorweggenommen: bis heute gibt es keine einheitliche, von allen Seiten anerkannte Definition f\u00fcr Burn-Out. Und trotz dieser Schwierigkeiten, eine einheitliche Definition in den medizinischen Krankheitsklassifikationen (ICD 10, DSM-IV-TR) zu finden, m\u00f6chte ich mich einer Mehrheit meiner \u00e4rztlichen Kolleginnen und Kollegen anschlie\u00dfen, die Burn-Out als eine St\u00f6rung betrachten, die in engem Zusammenhang mit ver\u00e4nderten Lebens- und Arbeitsbedingungen zu stehen scheint. Das Hauptsymptom von Burn-Out ist eine (schwere) emotionale Ersch\u00f6pfung, die mit Selbstentfremdung und verminderter Leistungsf\u00e4higkeit verbunden ist. Hinzu kommt meist (in sp\u00e4teren Stadien immer) ein buntes Bild an psychosomatischen Beschwerden, von Unruhe, permanenter Anspannung, Lustlosigkeit, Motivationsverlust, verminderter Arbeitsleistung und sozialem R\u00fcckzug. Hinzuf\u00fcgen m\u00f6chte ich diesem Versuch einer Definition den Ausl\u00f6ser (nicht die Ursache!) von Burn-Out: ein kr\u00e4nkendes Erleben von Missachtung und\/oder verminderter Wertsch\u00e4tzung.<\/p>\n<p>In der Annahme, einen Konsens in der o.g. Definition gefunden zu haben, w\u00fcrde ich schon sagen, dass es (zumindest beim Vollbild von Burn-Out) auch ein \u00e4u\u00dferlich einheitliches Krankheitsbild von Burn-Out gibt: die Ersch\u00f6pfung, die Selbstentfremdung und die subjektiv empfundene verminderte Leistungsf\u00e4higkeit. Die Betonung liegt aber auf \u00e4u\u00dferlich. Was sich grundlegend unterscheidet, sind die Ursachen dieser kr\u00e4nkenden Erlebnisse und die sich daraus entwickelnde Dynamik in Richtung der St\u00f6rung. Nach meiner Erfahrung sind sie nicht selten massiv abgewehrte Traumata, die sich oft nur in einer sehr intensiven psychotherapeutischen Arbeit erschlie\u00dfen. Unter der Vielzahl der \u201eEntdeckungen\u201c nenne ich hier weiterhin z.B. schwere Depressionen, Angstst\u00f6rungen, prolongierte Trauerreaktionen, Ehekrisen, aber auch schweres Mobbing, sexueller Missbrauch am Arbeitsplatz, Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen und psychotische Erkrankungen. Auch sog. Fr\u00fchst\u00f6rungen, die durch entsprechende (traumatische) Erlebnisse reaktiviert wurden, r\u00fccken immer mehr in den Fokus einer psychotherapeutischen Burn-Out-Behandlung.<\/p>\n<p><strong>Was genau ist bei Ihnen das therapeutische Konzept bei Burn-Out?<\/strong><br \/>\nVorausgesetzt, die Diagnose einer Burn-Out hat sich durch den Einweiser und die \u00e4rztliche Voruntersuchung in der \u00e4rztlichen Aufnahmeuntersuchen best\u00e4tigt und andere Ursachen einer Ersch\u00f6pfungssymptomatik sind ausgeschlossen, ist das therapeutische Konzept von Burn-Out die Individualit\u00e4t der Behandlung, d.h., dass es bei uns kein fest zementiertes Therapieger\u00fcst gibt und der Patient nicht in ein festgelegtes Standardtherapiekonzept gezw\u00e4ngt wird. Der Therapieansatz muss verschieden sein, da der Weg in das Burn-Out (s.o.) eine ganz pers\u00f6nliche Reaktionsweise auf unterschiedlichste Anforderungen an eine Lebens- und Arbeitswelt ist und durch ganz individuell erlebte intra- und interpsychische Kr\u00e4nkungen seinen Ausl\u00f6ser gefunden hat.<\/p>\n<p>Und hier setzt dann auch eine fachpsychotherapeutische Begleitung an und sucht gemeinsam mit dem Patienten \u2013 entsprechend seiner Ressourcen &#8211; nach Wegen der Kl\u00e4rung, der Therapie und einer Prophylaxe.<\/p>\n<p>Dass hier aber nicht alleine eine psychotherapeutische Ausrichtung ein Weg der Burn-Out-Behandlung sein kann, liegt auf der Hand. Der synergistische Effekt einer Klinik (s.u.) wird hier zum tragenden Element der Behandlung. Und nur wenn dieser synergistische Effekt auch wirklich greift, wenn psychotherapeutische, psychosomatische und k\u00f6rperliche Behandlungen zu einer Einheit werden, gelingt eine Burn-Out-Behandlung.<\/p>\n<p><strong>Gibt es ein therapeutisches Alleinstellungsmerkmal, etwa in therapeutischer Hinsicht Spezifisches oder: Warum sollte man eine Burn-Out-Kur gerade bei Ihnen machen?<\/strong><br \/>\nUnser gro\u00dfer Vorteil ist sicherlich, dass wir mit 44 Betten ein kleines Haus sind, welches das Prinzip einer individuellen Behandlung auch m\u00f6glich machen kann. Hinzu kommt, dass wir ein bew\u00e4hrtes Team an Mitarbeitern haben, das neben fundierten Ausbildungen (Allgemeinmedizin, westliche und \u00f6stliche Naturheilweisen, Akupunktur, Psychiatrie, Psychotherapie, Physiotherapie, Entspannungstechniken, Di\u00e4tberatung) auch die n\u00f6tige Flexibilit\u00e4t besitzt, sich einem individuell gestaltenden und sich stets ver\u00e4ndernden Therapieablauf anzupassen. Wer sich bei uns einer Burn-Out-Kur unterzieht, darf sich als Individuum f\u00fchlen, das in seiner Einmaligkeit verstanden wird.<br \/>\nMeines Wissens gibt es auch keine Klinik, die westliche und \u00f6stliche Medizin in derart kompakter Weise zu einem sehr wirksamen Paket zusammenschn\u00fcrt, wie wir das k\u00f6nnen. Dies beginnt schon bei der k\u00f6rperlichen Aufnahmeuntersuchung, die neben den Kenntnissen der Untersuchungstechniken der Schulmedizin auch die von TCM und Ayurveda (u.a. Puls- und Zungendiagnose) nutzt.<br \/>\nEntsprechend dieser \u00e4rztlichen Erstuntersuchungen wird dann ein individueller Kurplan erstellt, der mindestens einmal w\u00f6chentlich dem Gesundungsprofil und dem Leistungsverm\u00f6gen des Patienten angepasst wird. In diesem Kurplan findet sich u.a. die Realisierung der Kneipptherapie mit ihren f\u00fcnf S\u00e4ulen (Wasseranwendung, Bewegung, Ern\u00e4hrung, pflanzliche Heilmittel und die Ordnungstherapie) wieder, der sich auf eine Jahrzehnte lange Erfahrung der Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen st\u00fctzt. Wie modern und zeitgem\u00e4\u00df das Wissen von Pfarrer Kneipp heute weiter lebt, zeigt sich u.a. in der sog. Ordnungstherapie, die wir heute mit Methoden der Psychotherapie (Schwerpunkt Verhaltenstherapie) umsetzen.<\/p>\n<p><strong>Welche Bedeutung spielt die Ern\u00e4hrung?<\/strong><br \/>\nDer Stellenwert um das Wissen einer gesunden Ern\u00e4hrung spielt eine Schl\u00fcsselrolle in unserer Klinik. Neben einer hochwertigen Vollwertern\u00e4hrung bieten wir nahezu alle Di\u00e4ten und Reduktionsformen entsprechend einer \u00e4rztlichen Verordnung an. Hinzu kommt, wiederum eine Besonderheit unserer Klinik, dass wir eine typgerechte Ern\u00e4hrung (nach Aryuveda) anbieten, d.h. jeder Patient erh\u00e4lt eine Kost, die auf ihn ma\u00dfgeschneidert zubereitet wird. Der Patient nimmt dabei ohne zu hungern ab und lernt fast \u201enebenbei\u201c auf sein Essverhalten zu achten.<\/p>\n<p><strong>Welchen Stellenwert hat Bewegung \/ Sport im Burn-Out-Gesamtkonzept?<\/strong><br \/>\nAuch Bewegung und Sport geh\u00f6ren traditionsm\u00e4\u00dfig (eine wichtige S\u00e4ule der Kneipptherapie) zu unserem Behandlungskonzept. Wir bieten neben einer speziellen Krankengymnastik (Einzel- und Gruppentherapie) auch eine Vielzahl an weiteren sportlichen M\u00f6glichkeiten. Das reicht von aufbauenden Spazierg\u00e4ngen bis hin zu Nordic-Walking. Auf Wunsch steht auch ein Personal-Fitness-Trainer zur Verf\u00fcgung, der jedem entsprechend seines Leistungsniveaus eine gesunde Steigerung seiner k\u00f6rperlichen Fitness erm\u00f6glicht.<br \/>\nHinzu kommt, dass wir in Bad W\u00f6rishofen, einem weltbekannten Kurort, ein Ambiente von sportlichen M\u00f6glichkeiten zur Verf\u00fcgung haben, das einzigartig ist. Neben einem der modernsten Thermalb\u00e4der in Deutschland, arbeiten wir mit Fitness-Studios zusammen. Es k\u00f6nnen Fahrr\u00e4der (vom e-bike bis zum Rennrad) ausgeliehen werden, um so auch alleine (oder in Gruppen) das wundersch\u00f6ne Allg\u00e4u zu erkunden. Ziel ist es, den Patienten zu mehr Eigenverantwortung zu f\u00fchren und ihm den Spa\u00df an k\u00f6rperlicher Bet\u00e4tigung ohne Druck zu vermitteln.<\/p>\n<p><strong>Welche Dauer (Kuraufenthalt) ist sinnvoll?<\/strong><br \/>\nDa die Menschen mit einer Burn-Out-Diagnose meist in einem sehr schlechten Zustand zu uns kommen, empfehlen wir eine Kurdauer von nicht unter 3 Wochen. Alleine die erste Woche ist meist zur Entschleunigung n\u00f6tig, da Ruhe und Zeithaben ungewohnt sind und z.T. auch recht bedrohlich wirken. Jede weitere Woche steigert das neu gefundene Wohlbefinden aber deutlich, so dass eine Kurdauer von mindestens 4 Wochen als sinnvoll gilt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vorbemerkung: Fragen von Patienten und Antworten des leitenden Arztes zur Burn-Out-Therapie im Sanatorium Dr. Fehrenbach (Bad W\u00f6rishofen) Information: Wie definieren Sie Burn-Out? Gibt es ein einheitliches Krankheitsbild? 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