{"id":1723,"date":"2018-02-21T08:45:10","date_gmt":"2018-02-21T07:45:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rehacafe.de\/blog\/?p=1723"},"modified":"2018-09-11T12:45:17","modified_gmt":"2018-09-11T10:45:17","slug":"der-beinwickel-nach-kneipp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/der-beinwickel-nach-kneipp.html","title":{"rendered":"Beinwickel (Kneipp)"},"content":{"rendered":"

Der Wickel ist vielseitig einsetzbar<\/h2>\n

Der Wickel mit seinen vielseitigen Anwendungsm\u00f6glichkeiten wurde von Kneipp hochgesch\u00e4tzt. Er verordnete ihn bei vielen Beschwerden und Krankheitszust\u00e4nden. Ein k\u00fchlender Wickel ist auch angebracht, wenn entz\u00fcndliche Gewebsver\u00e4nderungen, Bluterg\u00fcsse\u00a0 nach Verletzung oder akut-entz\u00fcndliche Gelenkprozesse vorliegen. Beidseitig angelegte Beinwickel wirken gerade\u00a0 in der warmen Jahreszeit k\u00fchlend und fordern die Aktivit\u00e4t des Kreislaufs heraus. Sie sorgen f\u00fcr\u00a0 eine bessere Durchblutung der betroffenen K\u00f6rperpartie, f\u00f6rdern die\u00a0 Ausscheidung \u00fcber die Haut und wirken allgemein beruhigend.<\/p>\n

\"Der<\/a>

Der Beinwickel nach Kneipp – \u00a9 Bildlizenz: Sanatorium Fehrenbach<\/p><\/div>\n

Die Wickel haben den Vorteil, dass sie im Bett oder auf einer Liege durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen. Grunds\u00e4tzlich muss jedem Wickel eine Zeitspanne von mindestens einer halben Stunde bis einer Stunde einger\u00e4umt werden. Anschlie\u00dfend ist eine Ruhezeit von einer halben Stunde angebracht. Bei einem kalten Wickel muss auf die K\u00f6rperw\u00e4rme\u00a0 geachtet werden. Es gilt der Grundsatz, dass bei fehlender Naturw\u00e4rme, bei kalten Gliedma\u00dfen und k\u00fchlen K\u00f6rperteilen der Wickel temperiert anzulegen ist. Die Temperatur des frischen Wickelwassers soll ca. 18 – 22 \u00b0 betragen.<\/p>\n

Es k\u00f6nnen auch zur Beeinflussung der Haut und des Gef\u00e4\u00dfsystems Zus\u00e4tze wie Kochsalz, Weinessig, Retterspitz, Arnikatinktur oder Lehm beigemischt werden. Salz erh\u00f6ht die Reizwirkung\u00a0 des Wickels und entzieht Wasser.\u00a0 Weinessig verst\u00e4rkt die Reizwirkung auf das Gef\u00e4\u00dfsystem.<\/p>\n

Retterspitz wird bei allen entz\u00fcndlichen Vorg\u00e4ngen der Haut, der Gef\u00e4\u00dfe, bei Krampfadern, Venenentz\u00fcndungen und bei Stauungs- und Schwellungszust\u00e4nden der Beine eingesetzt. Auch bei arthritischen Ver\u00e4nderungen der Knie- und Fu\u00dfgelenke\u00a0 ist der Zusatz von Retterspitz angezeigt.<\/p>\n

Arnika-Tinktur hat sich bei der Behandlung von\u00a0 Verletzungen, Prellungen und Bluterg\u00fcssen bew\u00e4hrt. Beinwickel mit Lehm\u00a0 oder Heilerde\u00a0 kommen vorwiegend bei Krampfadern, Arthrose der Gelenke oder bei entz\u00fcndlichen Gewebsver\u00e4nderungen zur Anwendungen.<\/p>\n

Wickeltechnik: Es werden 3 T\u00fccher ben\u00f6tigt:<\/h2>\n
\"Der<\/a>

Der Beinwickel nach Kneipp: T\u00fccher<\/p><\/div>\n

    \n
  1. Ein grobes Leinentuch, das eigentliche Wickeltuch, das in die Wickelfl\u00fcssigkeit getaucht, ausgedr\u00fcckt und dann angelegt wird.<\/li>\n
  2. Ein Baumwolltuch, das sog. Zwischentuch. Es soll das nasse Tuch vollst\u00e4ndig bedecken, aber auch \u00fcber das Abschlusstuch hinausragen.<\/li>\n
  3. Ein Abschlusstuch aus Wollstoff oder Flanell.<\/li>\n
  4. Das nasse Tuch soll\u00a0 falten- und l\u00fcckenlos den betreffenden K\u00f6rperteil bedecken, nachdem es so ausgewrungen wurde, dass es nicht mehr tropft.<\/li>\n<\/ol>\n

    Auch das zweite Tuch sollte keinesfalls beengend angelegt werden. Das abschlie\u00dfende Wolltuch wird an seinen R\u00e4ndern durch Umschlagen des Zwischentuches bedeckt, so dass ein vertr\u00e4gliches Reiben des Wolltuches vermieden wird.<\/p>\n

    Alle Wickel sind in Fachgesch\u00e4ften erh\u00e4ltlich.<\/p>\n

    Wadenwickel:<\/h3>\n

    die Gr\u00f6\u00dfe der Wickel betr\u00e4gt 80×80 cm. Gewickelt werden die Unterschenkel vom Fu\u00df bis zum Knie. Gewickelt wird wie folgt:<\/p>\n

    1. Nasses Tuch
    \n2. Zwischentuch
    \n3. Wolltuch.<\/p>\n

    Heilanzeige: Er wirkt beruhigend, ausgleichend, schlaff\u00f6rdernd. Auch bei \u00e4lteren, ersch\u00f6pften und kreislaufschwachen Personen kann er mit Erfolg eingesetzt werden. Auch gestaute, schwere Bein nehmen, besonders wenn Krampfadern vorliegen, die Anwendung dankbar an.<\/p>\n

    Fu\u00dfwadenwickel:<\/h3>\n

    Er reicht von den Zehen bis zum Knie. Die Wickelt\u00fccher sind 80 cm breit x 160 cm lang. Das nasse Tuch wird im Viereck unter die Beine gelegt, so dass es \u00fcber die F\u00fc\u00dfe ca. 30 cm hinausragt und der obere Teil unterhalb der Knie abschlie\u00dft. Unter Faltenbildung werden zuerst die F\u00fc\u00dfe, dann die Unterschenkel eingewickelt.
    \nHeilanzeige: Alle Heilanzeigen wie beim Wadenwickel nur mit verst\u00e4rkter Wirkung und vor allem bei Arthrose der Fu\u00df- und Kniegelenke.<\/p>\n

    Kneippsche\u00a0 \u201eNasse Str\u00fcmpfe\u201c<\/h3>\n

    K\u00f6nnen in jedem Fachgesch\u00e4ft bezogen werden, erlauben ein Selbstdurchf\u00fchren der k\u00fchlenden, ableitenden Kneippma\u00dfnahmen. Es handelt sich um doppelte Str\u00fcmpfe, ein Paar Leinen- und ein\u00a0 Paar Wollstr\u00fcmpfe, die bis zum Knie reichen.
    \nHeilanzeige: wie Wadenwickel.<\/p>\n

    \u00dcber den Autor<\/h2>\n

    Dr. med. Math\u00e4us Fehrenbach: Facharzt f\u00fcr Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren<\/p>\n

    Quelle<\/h2>\n

    Fehrenbach, Dr. med. Math\u00e4us: Kneipp von A-Z: Das Gesundheitsbuch f\u00fcr alle; Verlag: Radgeber Ehrenwirth; 6. Auflage 2010<\/p>\n

    Abdruck mit freundlicher Genehmigung des Kursanatorium Dr. Fehrenbach.<\/p>\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Der Wickel ist vielseitig einsetzbar Der Wickel mit seinen vielseitigen Anwendungsm\u00f6glichkeiten wurde von Kneipp hochgesch\u00e4tzt. Er verordnete ihn bei vielen Beschwerden und Krankheitszust\u00e4nden. Ein k\u00fchlender Wickel ist auch angebracht, wenn entz\u00fcndliche Gewebsver\u00e4nderungen, Bluterg\u00fcsse\u00a0 nach Verletzung oder akut-entz\u00fcndliche Gelenkprozesse vorliegen. 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