{"id":1879,"date":"2012-05-03T14:37:28","date_gmt":"2012-05-03T13:37:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rehacafe.de\/blog\/?p=1879"},"modified":"2026-07-09T10:43:37","modified_gmt":"2026-07-09T08:43:37","slug":"depression-und-gemuetsverstimmung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/depression-und-gemuetsverstimmung.html","title":{"rendered":"Depression"},"content":{"rendered":"

Depressionen und Gem\u00fctsverstimmungen<\/strong><\/p>\n

von Dr. med. Math\u00e4us Fehrenbach (Facharzt f\u00fcr Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren)<\/em><\/p>\n

\"Depression\"<\/p>\n

Der Begriff Depression kommt aus dem Lateinischen \u00bbdeprimere\u00ab = nieder- dr\u00fccken. Sich in einer Depression befinden bedeutet, in einem Zustand tiefster Traurigkeit zu sein. Der Leidende ist in sich gekehrt, verschlossen und vermeidet gesellschaftlichen Kontakt. Dieser R\u00fcckzug in die Einsamkeit ist ein typisches Merkmal der Depression. Konzentrationsmangel, Schlafst\u00f6rungen, Angst<\/a>, Spannungszust\u00e4nde und ziehende Schmerzen in den Beinen l\u00e4hmen die Lebenskraft des Depressiven. Dieses Krankheitsbild kann sich \u00fcber Wochen hinziehen, bis dann allm\u00e4hlich das Wohlbefinden fr\u00fcherer Tage wiederkehrt. Zun\u00e4chst dr\u00e4ngt sich die Frage nach dem Grund der Gem\u00fctsverstimmung auf. Wir wissen heute, da\u00df Schicksalsschl\u00e4ge, der Tod eines nahen Angeh\u00f6rigen, Liebesverlust und Existenzbedrohung eine Depression ausl\u00f6sen k\u00f6nnen. So verst\u00e4ndlich schwierige Lebensumst\u00e4nde den Ausbruch dieser reaktiven Depression erkl\u00e4ren, so unbegreiflich sind jene Ursachen, die uns den Zusammenhang zwischen Ereignis und Depression verbergen.<\/p>\n

Es sind die gro\u00dfen Reifungskrisen des Lebens, die zum Anlass einer Gem\u00fctsverstimmung werden k\u00f6nnen: die Pubert\u00e4t, die L\u00f6sung vom Elternhaus, eine Eheschlie\u00dfung, eine Schwangerschaft mit Geburt, das Klimakterium und der Eintritt ins Greisenalter. Im Wechselspiel der genannten Lebensabschnitte sind hormonelle Einfl\u00fcsse unverkennbar.<\/p>\n

Die Depression hat viele Gesichter. Nicht immer mu\u00df die Verstimmung f\u00fchrendes Symptom sein. Oft verbirgt sich die Traurigkeit hinter einer Maske, einer Larve, hinter einer handfesten k\u00f6rperlichen Beschwerde. Die Fachdisziplin f\u00fcr Gem\u00fctskrankheiten fand daf\u00fcr die treffende Bezeichnung \u00bbmaskierte oder larvierte Depression\u00ab. Wenn sich bestimmte k\u00f6rperliche Beschwerden \u00fcber Monate oder gar Jahre behaupten, pl\u00f6tzlich verschwinden und wiederkehren, zuweilen sich in ihrem Erscheinungsbild \u00e4ndern, ohne da\u00df sich ein organischer Befund erheben l\u00e4\u00dft, dann ist zumindest der Verdacht auf eine larvierte Depression gegeben. Zu den h\u00e4ufigsten Ausdrucksformen der maskierten Depression z\u00e4hlen: die Schlafst\u00f6rung, der Kopf- und Herzschmerz, diffuse Leibschmerzen – oft verbunden mit Luftaufsto\u00dfen und Bl\u00e4hzust\u00e4nden -, hartn\u00e4ckige Obstipation, St\u00f6rungen im Harn- und Genitalbereich, muskul\u00e4re Rheumatismen, Kreuz-Nackenschmerzen und Wadenkr\u00e4mpfe. Keineswegs soll damit behauptet werden, da\u00df die genannten Symptome immer eine Stellvertreterfunktion f\u00fcr depressive Zust\u00e4nde einnehmen. Viel M\u00fche und Zuwendung des behandelnden Arztes ist notwendig, um das Krankheitsbild zu demaskieren. Der erfahrene Arzt wird im abkl\u00e4renden Gespr\u00e4ch eine \u00fcberspielte Depression erkennen, wenn er z. B. erf\u00e4hrt, da\u00df die Stimmungslage Tagesschwankungen aufweist oder bereits kleine Reize Traurigkeit und Tr\u00e4nen ausl\u00f6sen.<\/p>\n

Die hier beschriebenen psychosomatischen Zeichen sind in der Behandlung einer reaktiven Depression gleichzusetzen. Vor\u00fcbergehende station\u00e4re Behandlung ist nur dann notwendig, wenn eine organische Erkrankung ausgeschlossen werden soll. Dem Patienten die Sicherheit zu geben, da\u00df ihn kein b\u00f6sartiges Leiden bedroht, ist bereits gezielte und wirksame Psychotherapie. Da\u00df einen Depressiven auch hypochondrische Gedanken plagen, ist verst\u00e4ndlich, zumal hinter mancher Krebsfurcht eine larvierte Depression ihr Unwesen treibt.<\/p>\n

Die geschilderten Zustandsbilder werden im heutigen medizinischen Sprachgebrauch als neurotische, vegetative oder exogene Depression bezeichnet. Ihre Verlaufsform ist vergleichsweise gutartig von begrenzter Dauer und medikament\u00f6s gut zu beeinflussen. W\u00e4hrend bei der exogenen Depression eine prim\u00e4re \u00c4ngstlichkeit die Verstimmung einleitet und Schlafst\u00f6rungen, Angst und Unruhe sie verst\u00e4rken, steht bei der endogenen Depression eine tiefgreifende psychische Ver\u00e4nderung im Vordergrund. Der Mensch wirkt wie erstarrt, ist wortkarg, und die kleinste Unternehmung wird ihm zum Problem, zu einer un\u00fcberwindlichen H\u00fcrde. Der Patient findet zu keiner produktiven T\u00e4tigkeit, weil er das Selbstvertrauen verloren hat. Kein froher Gedanke, kein fl\u00fcchtiges Gl\u00fccksgef\u00fchl dringt in die hoffnungslose D\u00fcsternis. Der Kranke ger\u00e4t zunehmend in die Isolation, ist an normalen Lebensfreuden wie Essen und Trinken desinteressiert, von sexuellen W\u00fcnschen ganz zu schweigen. Bei dieser trostlosen Wanderung in die seelische Einsamkeit wird man vergeblich nach einem \u00e4u\u00dferen Motiv suchen. Die endogene Depression geh\u00f6rt zu jenen Krankheitsbildern, die sich aus der Innenwelt entwickeln, wobei allerdings eine Erbkomponente unverkennbar ist. Die Behandlung geh\u00f6rt in die Hand des Facharztes, der entscheidet, ob eine station\u00e4re Einweisung erfolgen mu\u00df. Des besseren Verst\u00e4ndnisses wegen wurde in der Beschreibung des vielseitigen, den Lebensmut und die Lebensfreude aufzehrenden Leidens, von dem in den westlichen Industriestaaten fast 10% der Bev\u00f6lkerung mit leichter Verstimmung bis schwerer Depression<\/a> betroffen sind, eine Aufgliederung in verschiedene Krankheitsgruppen vorgenommen. Ein erfahrener Arzt wei\u00df, da\u00df sich gerade die depressive Gem\u00fctskrankheit nicht schematisieren l\u00e4\u00dft. Es gibt flie\u00dfende \u00dcberg\u00e4nge und Mischformen, die selbst dem versierten Facharzt immer wieder neue R\u00e4tsel aufgeben.<\/p>\n

Therapie:<\/strong><\/p>\n

W\u00e4hrend die endogene Form der Depression, wie bereits erw\u00e4hnt, in das Ressort des Facharztes und in den Bereich der Klinik geh\u00f6rt, bietet sich zur Behandlung der reaktiven und larvierten Depression aus dem Gebiet der Naturheilkunde ein reichhaltiges Konzept wirksamer M\u00f6glichkeiten an.<\/p>\n

Kneipp:<\/strong><\/p>\n

Der klassischen Kneippkur <\/a>von 4-6 Wochen Dauer an einem Kurort eigener Wahl geb\u00fchrt in der Erfolgsaussicht der 1. Rang. Mehrere Faktoren summieren sich zu einer Ganzheitsbehandlung der kranken Seele. Das wichtigste ist zweifellos die heilsame Flucht aus dem h\u00e4uslichen Milieu, die Freistellung von immer wiederkehrenden Sorgen und Pflichten. Am Kurort selbst wirken neue Eindr\u00fccke, w\u00e4hrend unter der behutsamen F\u00fchrung des behandelnden Arztes die verordneten Kneippanwendungen beruhigend und stimulierend zugleich die Disharmonie des trauernden Gem\u00fcts aufl\u00f6sen und das Zusammenspiel nerv\u00f6ser Funktionen wieder ordnen. Ein Kuraufenthalt mu\u00df geplant und vorbereitet werden. Manchmal scheitert er an der einen oder anderen Gegebenheit. In solchem Falle, aber auch zur Festigung eines gewonnenen Kurerfolges, ist die kleine h\u00e4usliche Kneippkur eine unersetzliche Hilfe.<\/p>\n

Tgl. Ganzwaschung, kaltes Armbad und Wassertreten in der Badewanne, oder besonders im Winter Wechselarm- und Wechselkniegu\u00df oder Wechselarm- und Wechselfu\u00dfbad mit Melisse oder Thymian.<\/p>\n

W\u00f6ch. 2 x 3\/4-Bad mit Melisse, anschl. Schenkel-, Unter- oder Abgu\u00df, kalt oder temperiert; ein 3\/4-Bad kann durch ein Sitzbad ausgetauscht werden; nach Sitzbad ebenfalls Knie-, Schenkel- oder Untergu\u00df; bei guter Vertr\u00e4glichkeit und Ausschluss der Risikofaktoren (Neigung zu Hexenschuss, Erkrankungen oder Empfindlichkeiten im Blasen- oder Genitalbereich) 2 x das “fr\u00f6hliche Halbbad”.<\/p>\n

Allgemeine Ma\u00dfnahmen:<\/strong><\/p>\n

Ausgedehnte Spazierg\u00e4nge; Trockenb\u00fcrsten; Gymnastik; Schwimmen; bei muskul\u00e4ren Verspannungen Massagen; Atem\u00fcbungen; autogenes Training; Yoga; nicht dirigierende Gespr\u00e4chstherapie.<\/p>\n

Di\u00e4t:<\/strong><\/p>\n

Eine vitaminreiche, gemischte Kost. Abends 1 Stunde vor dem Schlafen Milch-Haferflockensuppe ohne Zucker.<\/p>\n

Tee:<\/strong><\/p>\n

Hopfen           10,0<\/p>\n

Thymian          10,0<\/p>\n

Basilikum        20,0<\/p>\n

Baldrian          20,0<\/p>\n

Johanniskraut 40,0<\/p>\n

Tgl. 3 x 1 Tasse; kalt ansetzen, aufkochen, 10 Min. ziehen lassen.<\/p>\n

Hom\u00f6opathie:<\/strong><\/p>\n

Acid.phosph.              D2<\/p>\n

Acid.picrin.                 D3<\/p>\n

Avena sativa               D6<\/p>\n

Nux vomica                D6 aa ad 40,0<\/p>\n

Tgl. 3×20 Tr.<\/p>\n

und<\/p>\n

Kalium Bromatum      D4<\/p>\n

Tgl. 3 x 1 Tabl.<\/p>\n

Bei klimakterischer Depression Cimicifuga D4 tgl. 3×1 Tabl.<\/p>\n

Bei Depression in der Schwangerschaft Pulsatilla D6 tgl. 3×15 Tr.<\/p>\n

Medikamente:<\/strong><\/p>\n

Grunds\u00e4tzlich mu\u00df die medizinische F\u00fchrung durch den Arzt erfolgen. Die situationsbedingten Depressionen werden vorwiegend mit Tranquillantien behandelt, w\u00e4hrend zur Medikation endogener Depressionen Antidepressiva, Neuroleptika und Lithiumverbindungen herangezogen werden. Der naturheilkundlich orientierte Arzt wird das Schwergewicht der Behandlung auf die naturgebundenen Ma\u00dfnahmen legen und Psychopharmaka nur soweit wie unbedingt notwendig einsetzen, um der Gefahr einer Abh\u00e4ngigkeit von Tranquillizern zu begegnen.<\/p>\n

Beachte:<\/strong><\/p>\n

Bei der endogenen Depression darf nicht unerw\u00e4hnt bleiben, da\u00df die Patienten in Lebensgefahr schweben. Nicht da\u00df die Krankheit unversehens dem Leben ein Ende setzen k\u00f6nnte! Die Verzweiflung kann zu einem rei\u00dfenden Strom werden, der die Selbstkontrolle \u00fcberflutet. Leider ist der Suizid als letzter Ausweg keine Seltenheit. Alle \u00c4u\u00dferungen, auch die verschl\u00fcsselten, die diese Absicht ank\u00fcndigen, m\u00fcssen stets ernst genommen werden. Eine station\u00e4re, fach\u00e4rztliche Behandlung ist dann die beste L\u00f6sung.<\/p>\n

Verfasser:<\/strong>
\nDr. med. Math\u00e4us Fehrenbach
\n(Facharzt f\u00fcr Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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