{"id":1893,"date":"2012-05-04T12:44:13","date_gmt":"2012-05-04T11:44:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rehacafe.de\/blog\/?p=1893"},"modified":"2018-09-06T20:22:41","modified_gmt":"2018-09-06T18:22:41","slug":"kneippanwendungen-zu-hause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/kneippanwendungen-zu-hause.html","title":{"rendered":"Kneippanwendungen zu Hause"},"content":{"rendered":"

Kneippanwendungen zu Hause<\/strong><\/p>\n

von Dr. med. Math\u00e4us Fehrenbach (Facharzt f\u00fcr Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren)<\/em><\/p>\n

\"Kneipp

Kneipp Sitzbad zu Hause<\/p><\/div>\n

Auf die Bezeichnung \u00bbKneippkur zu Hause\u00ab wurde bewu\u00dft verzichtet, weil sich eine Kneippkur am Badeort vom \u00bbKneippen\u00ab zu Hause sowohl in den Anwendungsm\u00f6glichkeiten als auch in der Zielsetzung wesentlich unterscheidet. Die \u00bbKneippkur\u00ab ist ein geschlossenes Ganzes, ein Heilverfahren \u00fcber einen befristeten Zeitraum, w\u00e4hrend die Kneippanwendungen zu Hause Teil eines umfassenden Gesundheitsprogrammes sind, die keiner zeitlichen Eingrenzung bed\u00fcrfen. Eine Kneippkur allein innerhalb eines Zeitraumes von ein bis drei Jahren reicht nicht aus, um den gesundheitlichen Gewinn dieser Heilma\u00dfnahme \u00fcber den gesamten Zeitraum zu erhalten. Die h\u00e4uslichen Kneippanwendungen verbinden sich mit anderen gesundheitlichen Vorsorgema\u00dfnahmen, die in die Rubrik \u00bbAbh\u00e4rtung\u00ab fallen.<\/p>\n

Das Kneippen im Hause findet an den vorhandenen M\u00f6glichkeiten seine Begrenzung. Im Kurort \u00fcbernimmt eine gelernte Fachkraft die Verantwortung f\u00fcr die Durchf\u00fchrung der Anwendungen. Zu Hause sind die meisten auf sich selbst angewiesen.<\/p>\n

Anwendungen, die ohne Hilfspersonal zu Hause m\u00f6glich sind: <\/strong><\/p>\n

Waschungen:<\/strong> alle.<\/p>\n

G\u00fcsse:<\/strong> fast alle, ausgenommen der verl\u00e4ngerte Arm- und Obergu\u00df; mit einiger Geschicklichkeit kann der R\u00fcckengu\u00df selbst durchgef\u00fchrt werden.<\/p>\n

B\u00e4der:<\/strong> alle; f\u00fcr das Sitzbad ist eine Sitzbadewanne notwendig; ein Improvisieren ist durch eine tiefe Duschwanne oder \u00e4. m\u00f6glich.<\/p>\n

Wickel:<\/strong> Auflagen und Kompressen, Heus\u00e4cke und Lehmpflaster k\u00f6nnen \u00fcberall dort allein angelegt werden, wo beide H\u00e4nde noch bequem hinreichen; f\u00fcr Anwendungen an R\u00fccken, H\u00e4nden, F\u00fc\u00dfen und Schultern ist eine Hilfsperson notwendig; auch die gro\u00dfen Wickel wie Brust-, Kurz-, Unter- und Ganzwickel, der Ober- und Unteraufschl\u00e4ger k\u00f6nnen ohne fremde Hilfe nicht richtig durchgef\u00fchrt werden; der Waden- und Lendenwickel sowie die nassen Str\u00fcmpfe sind ohne fremde Hilfe m\u00f6glich.<\/p>\n

D\u00e4mpfe:<\/strong> gebr\u00e4uchlich ist nur noch der Kopfdampf, der sich f\u00fcr den Hausgebrauch vorz\u00fcglich eignet.<\/p>\n

Alle Anwendungen werden in zuk\u00fcnftigen Artikeln auf Rehacafe.de so ausf\u00fchrlich erl\u00e4utert, da\u00df sie auch ohne Vorkenntnisse einge\u00fcbt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Einrichtung eines Kneippbades zu Hause und Hilfsmittel f\u00fcr die Kneippkur<\/strong><\/p>\n

Es werden f\u00fcr die Kneipptherapie der einzelnen Krankheitszust\u00e4nde nur die Kneippanwendungen vorgeschlagen, die sich auch ohne allzu gro\u00dfen Aufwand im eigenen Heim durchf\u00fchren lassen. Gewisse Voraussetzungen m\u00fcssen jedoch gegeben, einige Ger\u00e4tschaften und Hilfsmittel vorhanden sein, um mit Erfolg im Kneippschen Sinne hantieren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

Zur Durchf\u00fchrung der wichtigsten Kneippanwendungen ist notwendig:<\/strong><\/p>\n

1.<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ein Badezimmer mit Badewanne und Mischbatterie.<\/p>\n

2.<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Eine Gie\u00dfvorrichtung, die ein Mischen des Wassers von kalt \u00fcber temperiert auf warm erm\u00f6glicht.<\/p>\n

3.<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 F\u00fcr die Kneippkur zum Gie\u00dfen ist der Schlauch am g\u00fcnstigsten; das nach Abnahme des Brausekopfes aufschraubbare Gie\u00dfrohr erf\u00fcllt den gleichen Zweck; ein Notbehelf ist die Brause, die abnehmbar und beweglich sein mu\u00df, damit sie am K\u00f6rper entlanggef\u00fchrt werden kann; die Durchf\u00fchrung eines Gesichtsgu\u00dfes ist mit der Brause nur bedingt m\u00f6glich; die Gie\u00dfm\u00f6glichkeit sollte an oder in der N\u00e4he der Badewanne sein; manche Badezimmer verf\u00fcgen \u00fcber eine Duschecke, die sich nat\u00fcrlich ideal f\u00fcr jeden Gu\u00df eignet, besonders dann, wenn neben der Brause noch ein Gie\u00dfschlauch angebracht ist.<\/p>\n

4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>Eine Fu\u00df- und eine Armbadewanne, am besten aus Plastik.<\/p>\n

5.<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 F\u00fcr die wichtigsten Kneippwickel: ein Hals-, ein Lenden-, ein Brust- und ein Wadenwickel (s. Technik der Wickel) und Kneippstr\u00fcmpfe (nasse Str\u00fcmpfe); 2-3 gebrauchsfertige Heus\u00e4cke sollten ebenfalls vorhanden sein (in Apotheken und Drogerien erh\u00e4ltlich).<\/p>\n

6.<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Die Badezus\u00e4tze richten sich nat\u00fcrlich nach den jeweiligen Bed\u00fcrfnissen. Zur Standardausr\u00fcstung geh\u00f6ren: Heublumen, Fichtennadel, Melisse und Thymian. F\u00fcr die kleinen B\u00e4der werden die dunklen Badeextrakte, f\u00fcr die gro\u00dfen B\u00e4der zur Schonung der Wanne die \u00d6lb\u00e4der verwendet. Die \u00fcbliche Badewanne des normalen Haushaltes ist nicht s\u00e4urefest. Die wei\u00dfe Emaillierung wird durch h\u00e4ufige B\u00e4der mit den dunklen z\u00e4hfl\u00fcssigen Badeextrakten angegriffen, wird rau und unansehnlich. Zur Reinigung der Wanne sollten keine aggressiven Putzmittel verwendet werden! \u00d6lb\u00e4der hinterlassen \u00fcbrigens keinen R\u00fcckstand. Die kleinen Plastikwannen sind unempfindlich und vertragen auch die dunklen Badeextrakte. Die notwendigen Mengen, die in Vorrat gehalten werden, richten sich nat\u00fcrlich ebenfalls nach dem vorhandenen Platz. Je ein Kilogramm von den dunklen Extrakten gen\u00fcgt, w\u00e4hrend die \u00d6lb\u00e4der im praktischen Originalbeh\u00e4lter in Apotheken, Drogerien und Fachgesch\u00e4ften erh\u00e4ltlich sind.<\/p>\n

7.<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Als Wickelzus\u00e4tze geh\u00f6ren in den Vorrat: Retterspitz \u00e4u\u00dferlich, ein Kilogramm Lehm oder Heilerde und 100g Arnikatinktur. Weinessig und Salz sind ohnehin in jedem Haushalt vorhanden.<\/p>\n

8.<\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 F\u00fcr den Kopfdampf ben\u00f6tigen wir je 200g Kamillen- und Salbeitee, den wir zu gleichen Teilen gemischt ebenfalls in den Kneippvorrat geben.<\/p>\n

Die Fu\u00df- und Armbadewanne findet am besten im Badezimmer ihren Platz. Die relativ schmale Armbadewanne kann in die Fu\u00dfbadewanne gestellt werden, so da\u00df zur Unterbringung beider Wannen wenig Platz ben\u00f6tigt wird.<\/p>\n

Verfasser:<\/strong>
\nDr. med. Math\u00e4us Fehrenbach
\n(Facharzt f\u00fcr Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kneippanwendungen zu Hause von Dr. med. Math\u00e4us Fehrenbach (Facharzt f\u00fcr Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren) Auf die Bezeichnung \u00bbKneippkur zu Hause\u00ab wurde bewu\u00dft verzichtet, weil sich eine Kneippkur am Badeort vom \u00bbKneippen\u00ab zu Hause sowohl in den Anwendungsm\u00f6glichkeiten als auch in der Zielsetzung wesentlich unterscheidet. 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