{"id":2002,"date":"2012-05-31T10:29:08","date_gmt":"2012-05-31T09:29:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rehacafe.de\/blog\/?p=2002"},"modified":"2018-09-06T20:22:34","modified_gmt":"2018-09-06T18:22:34","slug":"sonnenbad-und-sonnenbrand","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/sonnenbad-und-sonnenbrand.html","title":{"rendered":"Sonnenbrand"},"content":{"rendered":"

Sonnenbad – Sonnenbrand<\/strong><\/p>\n

von Dr. med. Math\u00e4us Fehrenbach (Facharzt f\u00fcr Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren)<\/em><\/p>\n

\"Kind

Sonnenbr\u00e4nde, insbesondere in der Kindheit, erh\u00f6hen das Risiko f\u00fcr ein malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs) signifikant.Urheber: Erin Stevenson O'Connor - Lizenz: Creative Commons<\/p><\/div>\n

Die Sonne, und mit ihr das Sonnenbad, nimmt innerhalb der nat\u00fcrlichen Heilmethoden, insbesondere der Kneippkur, einen vorrangigen Platz ein. Pfarrer Kneipp war es, der den K\u00f6rper und die F\u00fc\u00dfe von einengendem Kleid und Schuhwerk befreite. Er erkannte, da\u00df Licht und Sonne als nat\u00fcrliche Heilfaktoren die K\u00f6rperhaut ber\u00fchren m\u00fcssen. Es glich geradezu einer Revolution, als vor ca. 100 Jahren die feinsten Damen der Gesellschaft im Dorfbach Bad W\u00f6rishofens die R\u00f6cke sch\u00fcrzten und die Herren sich ihrer Stehkragen und Westen entledigten und im offenen Hemd, barfu\u00df oder in Sandalen durch die Stra\u00dfen flanierten. Es war eine Wiederbesinnung auf Heilm\u00f6glichkeiten der Natur, auf Licht, Sonne, Luft und Wasser.<\/p>\n

Die Sonne hat nicht nur die Eigenschaft, der Haut durch Br\u00e4unung den Anschein von jugendlicher Frische und Gesundheit zu verleihen, sie wirkt auch stimulierend auf die blutbildenden Organe und mobilisiert die nat\u00fcrlichen Abwehrma\u00dfnahmen. Sonnenbestrahlung ist allerdings kein Heilmittel, das sorglos der lieben Br\u00e4unung wegen beliebig dem K\u00f6rper zugef\u00fchrt werden kann. Eine \u00fcberlegte Dosierung, besonders bei hellblondem Haar und blasser Haut, ist dem Wohlbefinden und der Gesundheit bek\u00f6mmlicher. Zu langes Sonnenbaden kann zu starken Reaktionen f\u00fchren, Kopfschmerzen, Flimmern vor den Augen, Herzklopfen, und sogar den \u201eschwarzen Hautkrebs\u201c, das metastasierende Melanom ausl\u00f6sen.<\/p>\n

Kneipp:<\/strong><\/p>\n

Im hochentz\u00fcndlichen Stadium bei N\u00e4ssen und Blasenbildung feuchtkalte Umschl\u00e4ge mit einfachem Wasser, die h\u00e4ufig gewechselt werden.<\/p>\n

Medikamente:<\/strong><\/p>\n

Lebertran- oder andere hautsch\u00fctzende Salben; Cortison-Salben nach Verordnung des Arztes.<\/p>\n

Beachte:<\/strong><\/p>\n

Vorsorgen ist besser als heilen! Um K\u00f6rper und Haut vor Schaden zu bewahren, sollten Teil- und Ganzsonnenb\u00e4der, besonders zu Beginn der Br\u00e4unungsphase, in ganz vorsichtiger Dosierung genommen werden. Erst nach einigen Tagen kommt es unter Einflu\u00df der UV-Bestrahlung zu einer Pigmentierung der Haut, zum Aufbau einer sog. Lichtschwiele. Haut durch Eincremen oder Ein\u00f6len sch\u00fctzen!<\/strong><\/em><\/p>\n

Auch einfache Luftb\u00e4der, denen Kneipp innerhalb seiner Naturheillehre eine hohe Bedeutung beima\u00df, tragen zur Abh\u00e4rtung und Stabilisierung der Abwehrkr\u00e4fte bei.<\/p>\n

Verfasser:<\/strong>
\nDr. med. Math\u00e4us Fehrenbach
\n(Facharzt f\u00fcr Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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