{"id":2540,"date":"2013-03-25T14:44:36","date_gmt":"2013-03-25T13:44:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rehacafe.de\/blog\/?p=2540"},"modified":"2022-10-21T15:08:18","modified_gmt":"2022-10-21T13:08:18","slug":"verstauchungen-und-prellungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/verstauchungen-und-prellungen.html","title":{"rendered":"Verstauchungen und Prellungen"},"content":{"rendered":"<h2>Verstauchungen &#8211; Prellungen &#8211; Quetschungen<\/h2>\n<p><em title=\"Kneipp-Anwendung: Oberguss durch Bademeisterin\">von Dr. med. Math\u00e4us Fehrenbach (Facharzt f\u00fcr Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren)<\/em><\/p>\n<p>Eine Verstauchung (Distorsion) bezieht sich ausschlie\u00dflich auf die Gelenke. Entsprechend der funktionalen Beanspruchung sind das Fu\u00df- und das Handgelenk am h\u00e4ufigsten betroffen.<\/p>\n<div id=\"attachment_2541\" style=\"width: 560px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.rehacafe.de\/blog\/verstauchungen-und-prellungen\/2540\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2541\" class=\"size-full wp-image-2541 \" title=\"Verstauchter Fu\u00df (Verstauchungen und Prellungen)\" alt=\"Verstauchter Fu\u00df (Verstauchter Fu\u00df (Verstauchungen und Prellungen)\" src=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/verstauchung-550pix.jpg\" width=\"550\" height=\"407\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2541\" class=\"wp-caption-text\">Verstauchter Fu\u00df (Verstauchungen und Prellungen) (Bildautor: Boldie &#8211; Bildlizenz: Public Domain)<\/p><\/div>\n<p>Ein Umknicken des Fu\u00dfes auf einer Unebenheit, vorzugsweise beim Sport, ein Sturz oder irgendeine ungeschickte Bewegung kann zu einer Distorsion des Fu\u00df- oder Handgelenkes f\u00fchren. Der Schmerz bei der Verletzung zeigt an, da\u00df der Bandapparat mit Gelenkkapsel eine gewaltsame Dehnung und Zerrung erfuhr, die sehr schnell zu einer deutlichen Schwellung f\u00fchren. Das betroffene Gliedma\u00df ist nur noch unter starken Schmerzen belastungsf\u00e4hig. Prellungen und Quetschungen dagegen sind nicht gelenkbezogen, sondern reine Weichteilverletzungen, die &#8211; besonders nach Autounf\u00e4llen &#8211; ein erhebliches Ausma\u00df erreichen k\u00f6nnen. Einige Stunden nach der Verletzung zeigt sich eine bl\u00e4uliche Verf\u00e4rbung als Beweis f\u00fcr den Bluterguss, der unter der Gewalteinwirkung entstand. Die Blauf\u00e4rbung verliert sich nach einigen Tagen, um in eine gr\u00fcngelbliche T\u00f6nung \u00fcberzugehen, die dann langsam verschwindet. Der Bluterguss wird als Zeichen des Heilungsvorganges langsam resorbiert.<\/p>\n<p>Wenn Knochen und Haut unversehrt blieben, heilt jede Verstauchung, Prellung oder Quetschung von selbst aus. Die \u00e4rztlichen Ma\u00dfnahmen, weniger die Medikamente, mehr die physikalischen Anwendungen, verk\u00fcrzen den Heilungsproze\u00df.<\/p>\n<h2>Kneipp bei Verstauchungen und Prellungen:<\/h2>\n<p>Lehmpflaster oder Wickel mit Retterspitz oder Arnika in Serie. Nach Trockenwerden Erneuerung des Wickels. Nachts Verband mit Heparin-Salbe.<\/p>\n<h2>Hom\u00f6opathie bei Verstauchungen und Prellungen:<\/h2>\n<p>Arnica \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 D2<\/p>\n<p>Symphytum\u00a0\u00a0\u00a0 D2 aa ad 40,0<\/p>\n<p>Tags\u00fcber alle 2 Stunden 20 Tr.<\/p>\n<h2>Allgemeine Ma\u00dfnahmen:<\/h2>\n<p>Solange der verletzte K\u00f6rperteil und dessen Umgebung bei Belastung schmerzt, ist Ruhigstellung bzw. Bettruhe notwendig.<\/p>\n<h2>Beachte:<\/h2>\n<p><strong>Jede Gewalteinwirkung auf den menschlichen K\u00f6rper erfordert \u00e4rztlichen Beistand. Selbst unscheinbare Verletzungen, besonders in Gelenkn\u00e4he, k\u00f6nnen zu einem Knochenbruch, einem Knochensprung oder zu einer Knochenabsplitterung f\u00fchren. Erst die unbedingt notwendige R\u00f6ntgenaufnahme schafft Klarheit.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Verfasser:<\/strong><br \/>\nDr. med. Math\u00e4us Fehrenbach<br \/>\n(Facharzt f\u00fcr Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Verstauchungen &#8211; Prellungen &#8211; Quetschungen von Dr. med. Math\u00e4us Fehrenbach (Facharzt f\u00fcr Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren) Eine Verstauchung (Distorsion) bezieht sich ausschlie\u00dflich auf die Gelenke. Entsprechend der funktionalen Beanspruchung sind das Fu\u00df- und das Handgelenk am h\u00e4ufigsten betroffen. 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