![\"Wechseljahre](\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/ehepaar_400pix.jpg\" "\\"Wechseljahre")
<\/a>Wechseljahre \/ Klimakterium – \u00a9 panthermedia.net \/
Paul Simcock<\/p><\/div>\n
Der klassische Begriff des Klimakteriums bezieht sich ausschlie\u00dflich auf das weibliche Geschlecht. Wenn sich auch beim Manne nach dem 50. Lebensjahr eine Ver\u00e4nderung seines Lebensgef\u00fchls, ein Nachlassen seiner Leistungsf\u00e4higkeit, vielleicht auch seiner sexuellen Potenz ank\u00fcndigt, also auch beim Mann >Wechseljahre< auftreten, sind die Wechseljahre bei der Frau unmittelbarer und einschneidender in ihren Beschwerden. Mit dem Aufh\u00f6ren der Eierstockt\u00e4tigkeit versagt ihr die Natur weiterhin die F\u00e4higkeit der Fortpflanzung. Gewi\u00df ist in einer Zeit weltweiter \u00dcberv\u00f6lkerung der generative Proze\u00df nicht mehr das h\u00f6chste und gr\u00f6\u00dfte Gl\u00fcck auf dieser Erde. Trotz allem, die Gewi\u00dfheit um den Verlust der Fruchtbarkeit und die damit verbundene Angst der Einbu\u00dfe an weiblicher Anziehungskraft geh\u00f6ren zu den gro\u00dfen Reifungskrisen im Leben einer Frau.<\/p>\n
Mit einer letzten Blutung sind die Wechseljahre abgeschlossen, es beginnt die Menopause. Die nat\u00fcrliche Schwankungsbreite der Wechseljahre liegt zwischen dem 46. und 55. Lebensjahr. Eine Fr\u00fchmenopause (Aufh\u00f6ren der Menstruation) kann bereits zwischen dem 40. und 45. Lebensjahr eintreten, w\u00e4hrend bei einem Aufh\u00f6ren der Regelblutungen zwischen dem 56. und 58. Lebensjahr von einer Sp\u00e4tmenopause gesprochen wird.<\/p>\n
Beginn und L\u00e4nge der Wechseljahre unterliegen erheblichen Schwankungen, wobei die Ursachen verschieden sein m\u00f6gen. Famili\u00e4re und soziale Gegebenheiten, vor allen Dingen auch Klima, Lebensbedingungen, Erziehung, psychische Einfl\u00fcsse und nicht zuletzt die innere Einstellung gegen\u00fcber der Sexualit\u00e4t bestimmen die Lebensdauer des hormonellen Zusammenspiels, das letztlich f\u00fcr den Regelmechanismus verantwortlich ist.<\/p>\n
Der Begriff \u00bbWechseljahre\u00ab macht bereits deutlich, da\u00df ein \u00dcbergang von der Vollfunktion der Eierst\u00f6cke bis zum letzten Eisprung niemals abrupt erfolgt, sondern sich \u00fcber Jahre hinzieht. Wenn sich im 5. Lebensjahrzehnt die \u00d6strogenproduktion langsam vermindert, f\u00e4ngt die \u00fcbergeordnete Hypophyse (Hirnanhangdr\u00fcse) vermehrt zu arbeiten an. Auch die Schilddr\u00fcse und die Nebennierenrinde werden in diese hormonelle Fehlregulation mit einbezogen.<\/p>\n
Die zahlreichen klimakterischen Beschwerden verlieren viel von ihrer seltsamen Eigent\u00fcmlichkeit, wenn man zu ihrem Verst\u00e4ndnis das hormonelle Verwirrspiel aufkl\u00e4rt. Die beginnende hormonelle Ersch\u00f6pfung der Eierst\u00f6cke alarmiert die Zentrale im Gehirn, den Hypophysenvorderlappen, ein kaum erbsengro\u00dfes Gebilde an der Gehirnbasis. \u00dcber einen langen Zeitraum werden spezifische Wirkstoffe produziert, die auf dem Blutwege die beiden Eierst\u00f6cke zur vermehrten Eireifung anregen. Trotz eines niedrigen \u00d6strogenspiegels und Ausbleiben des Eisprungs vermehren sich die Blutungen. Mit fortschreitenden Wechseljahren werden weitere hormonproduzierende Dr\u00fcsen in Mitleidenschaft gezogen. Die Schilddr\u00fcse und die Nebennierenrinde versuchen durch vermehrte T\u00e4tigkeit dem Organismus einen helfenden Dienst zu erweisen, wenn sie ihre Sendboten ausschicken, um nach dem Rechten zu sehen. Bis sich diese Dr\u00fcsen \u00fcberzeugt haben, da\u00df auch mit ihrer Hilfe die generativen Organe, die Eierst\u00f6cke, nicht mehr zu reaktivieren sind, haben sie durch ihre vermehrte Hormonproduktion genug Unruhe gestiftet:<\/p>\n
Hitzewallungen, Schwei\u00dfausbr\u00fcche, Ohrensausen, Herzklopfen, Schwindel, Brustbeschwerden, Wasseransammlungen in verschiedenen K\u00f6rperpartien, vermehrter Appetit, unerw\u00fcnschte Fettpolster und vor allen Dingen nerv\u00f6se Beschwerden. Schlafst\u00f6rungen, Stimmungsschwankungen bis zur grenzenlosen Traurigkeit sind h\u00e4ufig die unerw\u00fcnschten Begleiter dieser hormonellen Dysregulation im Klimakterium.<\/p>\n
Die Einheit des hormonellen Reglersystems mit seinen Auswirkungen auf K\u00f6rper und Seele wird in keiner Lebensphase so deutlich wie gerade im Klimakterium der Frau. In dieser Zeit der Verunsicherung, der leidvollen Pr\u00fcfung sollte ihr die partnerschaftliche Liebe in vollem Umfange zuteil werden. Geborgenheit und Anerkennung ben\u00f6tigt sie gleicherma\u00dfen wie gleichbleibende Zuneigung im Sexualbereich.<\/p>\n
Die geschilderten Wechseljahrbeschwerden m\u00fcssen keineswegs jedes Frauenleben belasten. Es gibt Frauen, deren Periode von einem Tag zum anderen ausbleibt, ohne das k\u00f6rperliche Wohlbefinden zu beeinflussen. Diese unbeschwerte Verlaufsform des Klimakteriums ist allerdings eine seltene Ausnahme. Beschwerden verschiedener Intensit\u00e4t bestimmen den Normalverlauf des weiblichen Klimakteriums.<\/p>\n
Es gibt zahlreiche, durchaus erfolgreiche M\u00f6glichkeiten, den sich \u00fcber Jahre hinziehenden Schwebezustand der zur Ruhe kommenden Genitalfunktion zu \u00fcberbr\u00fccken. Zumindest lassen sich die als au\u00dferordentlich st\u00f6rend empfundenen Hitzewallungen mit Blutandrang zum Kopf und die n\u00e4chtlichen Schwei\u00dfausbr\u00fcche auf ein ertr\u00e4gliches Ma\u00df reduzieren. Noch vor Jahren glaubte man mit der Hormontherapie den Griff in die Wunderkiste perfekter Medizin getan zu haben, wenn nach Gabe der \u00d6strogene alle Beschwerden wie von Zauberhand verschwanden. Heute wissen wir, da\u00df auch diese Mittel, wie alle anderen wirksamen chemischen Medikamente, ihre Nebenwirkungen haben. Letztlich mu\u00df der Arzt von Fall zu Fall entscheiden, ob er der Hormontherapie, einer leichten Sedierung oder einer Behandlung nach Kneipp den Vorzug geben will.<\/p>\n
Kneipp:<\/h2>\n
Tgl. Wechselarmguss <\/a>und Wechselknieguss<\/a>, statt dessen auch Wechselarmbad und Wechselfu\u00dfbad mit Fichtennadel; die tgl. Ganzwaschung ist dem tgl. Vollguss <\/a>(Wechseldusche<\/a>) vorzuziehen.<\/p>\n