Etwa 26 Millionen Menschen leiden alleine in Deutschland an Schlafapnoe. Was f\u00fcr viele harmlos klingen mag, kann bei fehlender Behandlung zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen f\u00fchren. Eine Diagnostizierung dieser Schlafapnoe ist wichtig, um Patienten eine ma\u00dfgeschneiderte und wirksame Therapie bieten zu k\u00f6nnen. Daf\u00fcr ist es aber essentiell, die Symptome wahrzunehmen und diese von einem Spezialisten abkl\u00e4ren zu lassen.<\/p>\n
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Schlafprobleme \/ Schlafapnoe
(C) Foto: Victoria_Borodinova \/ Pixabay<\/p><\/div>\n
Kann Schlafapnoe gef\u00e4hrlich werden oder sogar lebensgef\u00e4hrlich?<\/h2>\n
Eine Abkl\u00e4rung ist wichtig, da eine fehlende Behandlung ernsthafte Folgen haben kann. Bei einer Schlafapnoe kommt es im Schlaf mehrmals pro Stunde zu l\u00e4ngeren Atemaussetzern, da die Zufuhr von Luft in die Lunge unterbrochen wird. Der K\u00f6rper l\u00f6st durch die fehlende Sauerstoffzufuhr Alarm aus und es kommt zum sogenannten Arousal, einem Hochschrecken des Betroffenen\/der Betroffenen, um die Atmung wieder in Gang zu setzen. Das bekommen Betroffene zwar meist nicht bewusst mit, es unterbricht aber dennoch deren Tiefschlafphasen. Die Folge: Es findet kein erholsamer Schlaf statt.<\/p>\n
Die k\u00f6rperlichen und psychischen Folgen einer Schlafapnoe<\/h2>\n
All diese Gegebenheiten setzen dem K\u00f6rper auf Dauer stark zu. Herz und Lunge werden stark in Anspruch genommen, um die unregelm\u00e4\u00dfige n\u00e4chtliche Sauerstoffzufuhr auszugleichen, was das Risiko merklich erh\u00f6ht, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden. Auch Herz-Kreislaufbeschwerden geh\u00f6ren zu den typischen Folgen. Ebenso belastend ist die ganze Situation f\u00fcr die Psyche \u2013 Depressionen, fehlende Energie und verminderte sexuelle Lust geh\u00f6ren ebenfalls zu den Langzeitfolgen.<\/p>\n
Aber es gibt noch einen Umstand, der die Schlafapnoe so gef\u00e4hrlich macht: die starke M\u00fcdigkeit und Konzentrationsschw\u00e4che, die durch den fehlenden Tiefschlaf auftreten. Nicht selten kommt es bei Betroffenen von Schlafapnoe tags\u00fcber immer wieder zu Sekundenschlaf, was bei bestimmten T\u00e4tigkeiten wie Autofahren oder dem Lenken von anderen schweren Maschinen fatal ist und b\u00f6se enden kann.<\/p>\n
Wie kann Schlafapnoe als solche erkannt werden?<\/h2>\n
Erste Symptome, die Betroffene feststellen sind aus den genannten Gr\u00fcnden oft starke Tagesm\u00fcdigkeit und Gereiztheit sowie ein trockener Hals und Kopfschmerzen am Morgen. Viele Personen, die an Schlafapnoe leiden, schnarchen \u2013 was m\u00f6glichen Partnern und Partnerinnen meist zuerst auff\u00e4llt \u2013 ebenso wie die Atemaussetzer. Schnarchen ist zwar per se nicht sch\u00e4dlich, es sollte jedoch immer gekl\u00e4rt werden, was die Ursachen daf\u00fcr sind und ob vielleicht eine Schlafapnoe dahintersteckt. Werden solche Symptome festgestellt, kann in einem Schlaflabor untersucht werden, ob es sich um eine Erkrankung handelt oder nicht, um im Anschluss die Therapiem\u00f6glichkeiten abzustecken und die Behandlung zu starten.<\/p>\n
Welche Therapiem\u00f6glichkeiten gibt es?<\/h2>\n
Denn die gute Nachricht: Schlafapnoe ist in der Regel therapierbar, beispielsweise mit der Hilfe einer CPAP Maske, die nachts getragen wird, um die oberen Atemwege offen zu halten und damit die Atemaussetzer zu verhindern. Als alternative Therapiemethode werden manchmal auch Schnarchschienen eingesetzt, die ebenfalls verhindern sollen, dass sich die Atemwege nachts verengen beziehungsweise verschlie\u00dfen.<\/p>\n
Wie wird eine CPAP-Maske richtig angewandt?<\/h2>\n
Betroffene sollten ihre CPAP Maske reinigen. Denn dadurch h\u00e4lt sie l\u00e4nger und dichtet normalerweise auch besser ab, was wiederum die Wirksamkeit erh\u00f6ht. Eine Anleitung zur richtigen Reinigung findet sich \u00fcblicherweise in der Gebrauchsanweisung. Gereinigt wird nach jeder Anwendung, das Kopfband wird einmal w\u00f6chentlich sauber gemacht. Sowohl Maske als auch Band sollten h\u00e4ndisch gewaschen werden \u2013 und zwar mit warmem Wasser (etwa 30 Grad Celsius sind passend) und einem milden Reinigungsmittel. Beides wird leicht eingerieben und im Anschluss mit sauberem Leitungswasser wieder abgesp\u00fclt. Getrocknet werden die Komponenten an der Luft (ohne direkte Sonneneinstrahlung).<\/p>\n
Schlafapnoe als ernstzunehmendes, aber therapierbares Problem<\/h2>\n
Einige Menschen in Deutschland leiden an Schlafapnoe. Diese Krankheit zeichnet sich durch vermehrte n\u00e4chtliche Aussetzer des Atemstromes aus und kann dadurch schwerwiegende Folgeprobleme verursachen \u2013 etwa ein erh\u00f6htes Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko sowie die hohe Gefahr, durch Sekundenschlaf einen Unfall zu haben. Diagnostiziert wird die Krankheit im Schlaflabor, um im Anschluss Therapiem\u00f6glichkeiten zu kl\u00e4ren. Therapierbar ist Schlafapnoe etwa mittels CPAP Maske, die nachts getragen wird.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Diagnostizierung einer Schlafapnoe Etwa 26 Millionen Menschen leiden alleine in Deutschland an Schlafapnoe. Was f\u00fcr viele harmlos klingen mag, kann bei fehlender Behandlung zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen f\u00fchren. Eine Diagnostizierung dieser Schlafapnoe ist wichtig, um Patienten eine ma\u00dfgeschneiderte und wirksame Therapie bieten zu k\u00f6nnen. Daf\u00fcr ist es aber essentiell, die Symptome wahrzunehmen und diese von einem […]<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":4511,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[811],"class_list":["post-4509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schlafstoerungen","tag-schlafapnoe"],"yoast_head":"\n
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