{"id":4575,"date":"2021-08-06T18:18:56","date_gmt":"2021-08-06T16:18:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/?p=4575"},"modified":"2022-08-30T11:55:15","modified_gmt":"2022-08-30T09:55:15","slug":"diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html","title":{"rendered":"Diabetes &#8211; Volkskrankheit mit steigender Tendenz"},"content":{"rendered":"<h2>Diabetes: Zahlen und Symptome<\/h2>\n<p>In Deutschland gibt es rund 7 Millionen<sup>(1)<\/sup> Menschen die Diabetes haben und die Tendenz ist steigend. Weltweit sind es gar 463 Millionen<sup>(1)<\/sup> Menschen und auch hier gehen die Zahlen steil bergauf. Man geht mittlerweile sogar davon aus, dass etwa 20 % der Todesursachen auf Diabetes zur\u00fcckzuf\u00fchren sind. Diese Tendenz ist erschreckend, denn oftmals wurde Diabetes zuvor gar nicht erkannt.<\/p>\n<p>Bei \u00e4lteren Menschen sind Symptome wie <u><a href=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/mundtrockenheit.html\">stetige Mundtrockenheit<\/a><\/u> und ein dauerndes Durstgef\u00fchl ein Hinweis auf Diabetes, dem nach gegangen werden sollte. Auch wenn diese Symptome auch andere Ursachen haben k\u00f6nnen, z\u00e4hlen sie zu den Prim\u00e4rsymptomen von der Zuckerkrankheit. Ein fr\u00fchzeitiges Erkennen ist wichtig, denn die Sp\u00e4tsch\u00e4den k\u00f6nne betr\u00e4chtlich sein. So sch\u00e4digt Diabetes nicht nur Organe und Nerven, Sp\u00e4tfolgen k\u00f6nnen unter anderem auch Herzinfarkte, Schlaganf\u00e4lle und Durchblutungsst\u00f6rungen sein.<\/p>\n<div id=\"attachment_4578\" style=\"width: 730px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4578\" class=\"size-large wp-image-4578\" src=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kk-krankheit-diabetes-Pixabay-3310318-c-Photo_Mix-1920-720x480.jpg\" alt=\"Diabetes Blutzuckertest\" width=\"720\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kk-krankheit-diabetes-Pixabay-3310318-c-Photo_Mix-1920-720x480.jpg 720w, https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kk-krankheit-diabetes-Pixabay-3310318-c-Photo_Mix-1920-540x360.jpg 540w, https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kk-krankheit-diabetes-Pixabay-3310318-c-Photo_Mix-1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kk-krankheit-diabetes-Pixabay-3310318-c-Photo_Mix-1920-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kk-krankheit-diabetes-Pixabay-3310318-c-Photo_Mix-1920-810x540.jpg 810w, https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kk-krankheit-diabetes-Pixabay-3310318-c-Photo_Mix-1920-1140x760.jpg 1140w, https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kk-krankheit-diabetes-Pixabay-3310318-c-Photo_Mix-1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><p id=\"caption-attachment-4578\" class=\"wp-caption-text\">Diabetes Blutzuckertest &#8211;<br \/>(C) Photo Mix \/ Pixabay<\/p><\/div>\n<h2>Konsum mitverantwortlich<\/h2>\n<p>Dass ein \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Konsum an ges\u00fc\u00dften Getr\u00e4nken ungesund ist, d\u00fcrfte nichts Neues sein. Doch eine aktuelle Studie der Universit\u00e4t Z\u00fcrich zeigt, dass schon handels\u00fcbliche Mengen an Frucht- und Haushaltszucker in entsprechenden Softdrinks daf\u00fcr sorgen, dass die k\u00f6rpereigene Fettproduktion der Leber verdoppelt werden kann. Auf l\u00e4ngere Sicht gesehen, kann sich dies zu einer <u><a href=\"https:\/\/www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de\/presse\/studie-haeufiger-konsum-von-gezuckerten-getraenken-foerdert-uebergewicht-und-fettleber-softdrinksteuer-in-deutschland-laengst-ueberfaellig\">Diabetes- und Fettleber-Erkrankung<\/a><\/u> f\u00fchren. Bereits eine Aufnahme von 80g Zucker t\u00e4glich kann zu ernsthaften gesundheitlichen Sch\u00e4den f\u00fchren. Ein Liter Coca-Cola enth\u00e4lt durchschnittlich schon \u00fcber 90g Zucker.<\/p>\n<p>Du bist, was du isst! Dieser Spruch kommt nicht von ungef\u00e4hr, denn tats\u00e4chlich entstehen die meisten Zivilisationskrankheiten aufgrund falscher oder unzureichender Ern\u00e4hrung. Und ist man bereits an Diabetes erkrankt, ist die richtige und ausgewogene Ern\u00e4hrung bedeutend. Die moderne Diabeteskost folgt den Regeln der gesunden Ern\u00e4hrung, die genauso f\u00fcr Menschen ohne Stoffwechselerkrankung gilt. Meistens f\u00fchrt eine Umstellung der Ern\u00e4hrung und die damit verbundene Gewichtsabnahme zu einer erheblichen Verbesserung der Blutzuckerwerte. Die Basis einer richtigen Ern\u00e4hrung f\u00fcr Menschen, die diabetisch erkrankt sind, sind frisches Obst, Gem\u00fcse und Salat, H\u00fclsenfr\u00fcchte, Vollkornreis und Vollkornnudeln sowie Milchprodukte, aber hier nur fettarme. Einer neuen Studie zufolge geh\u00f6rt auch Hirse zu den blutzuckersenkenden Nahrungsmitteln und vermindert zudem das Erkrankungsrisiko.<\/p>\n<h2>Was k\u00f6nnen Heilpflanzen leisten?<\/h2>\n<p>Leider wird die Heilkraft der Natur viel zu oft verschrien. Doch letztlich ist die Natur mit ihrer Pflanzenwelt schon immer f\u00fcr den Menschen hilfreich gewesen. Gegen jede Krankheit w\u00e4chst ein Kraut, kommt nicht von ungef\u00e4hr, denn tats\u00e4chlich bietet uns die Natur eine Vielfalt an nat\u00fcrlich heilenden Wirkstoffen. Der Jambulbaum ist ein gutes Beispiel, hier bei uns wenig bekannt, leisten seine Fr\u00fcchte in weiten Teilen Asiens schon seit Jahrhunderten einen wertvollen Dienst zur Regulierung des Blutzuckerspiegels.<\/p>\n<p>Doch auch weitere Pflanzen haben ihre heilende Wirkung. An erster Stelle ist hier Zimt zu nennen. Er kann bereits nach 40-t\u00e4gigen Konsum den Blutzucker um bis 30 % senken. Wichtig ist hier die Herkunft des Zimts. W\u00e4hrend der chinesische Zimt einen hohen Cumarin-Gehalt aufweist, der bei l\u00e4ngerem Verzehr die Leber sch\u00e4digt, ist der Ceylon Zimt mit niedrigem Cumarin-Gehalt deutlich empfehlenswerter. Weitere Pflanzen die sich positiv bei Diabetes und auf den Blutzuckerspiegel auswirken sind Kreuzk\u00fcmmel, Basilikum und Kamille, die sogar bei Diabetes Typ2 ein wertvoller Helfer ist. Dann sind da noch die Heidelbeere, aufgrund ihres hohen Gehaltes an Antioxidantien, Dill, L\u00f6wenzahn, Fenchel, Knoblauch, Pfefferminze, gr\u00fcner Tee, Ingwer, Rosmarin und Thymian.<\/p>\n<h2>Quellen<\/h2>\n<p>(1) https:\/\/www.diabinfo.de\/zahlen-und-fakten.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diabetes: Zahlen und Symptome In Deutschland gibt es rund 7 Millionen(1) Menschen die Diabetes haben und die Tendenz ist steigend. Weltweit sind es gar 463 Millionen(1) Menschen und auch hier gehen die Zahlen steil bergauf. Man geht mittlerweile sogar davon aus, dass etwa 20 % der Todesursachen auf Diabetes zur\u00fcckzuf\u00fchren sind. Diese Tendenz ist erschreckend, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":4578,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[392,394,1],"tags":[387,393],"class_list":["post-4575","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diabetes","category-diabetes-mellitus-typ-1-zuckerkrankheit","category-krankheiten","tag-diabetes","tag-diabetes-mellitus"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Diabetes - Volkskrankheit mit steigender Tendenz - Kurkliniken.de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Diabetes als Volkskrankheit: Lesen Sie hier, was Heilpflanzen zur Regulierung des Blutzuckerspiegels leisten k\u00f6nnen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jonas Vogt\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Diabetes - Volkskrankheit mit steigender Tendenz - Kurkliniken.de","description":"Diabetes als Volkskrankheit: Lesen Sie hier, was Heilpflanzen zur Regulierung des Blutzuckerspiegels leisten k\u00f6nnen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html","twitter_misc":{"Verfasst von":"Jonas Vogt","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html"},"author":{"name":"Jonas Vogt","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#\/schema\/person\/acfb6b634e5c0cc4530a3517adb09d43"},"headline":"Diabetes &#8211; Volkskrankheit mit steigender Tendenz","datePublished":"2021-08-06T16:18:56+00:00","dateModified":"2022-08-30T09:55:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html"},"wordCount":590,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kk-krankheit-diabetes-Pixabay-3310318-c-Photo_Mix-1920.jpg","keywords":["Diabetes","Diabetes mellitus"],"articleSection":["Diabetes","Diabetes mellitus Typ 1 (Zuckerkrankheit)","Krankheiten"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html","url":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html","name":"Diabetes - Volkskrankheit mit steigender Tendenz - Kurkliniken.de","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kk-krankheit-diabetes-Pixabay-3310318-c-Photo_Mix-1920.jpg","datePublished":"2021-08-06T16:18:56+00:00","dateModified":"2022-08-30T09:55:15+00:00","description":"Diabetes als Volkskrankheit: Lesen Sie hier, was Heilpflanzen zur Regulierung des Blutzuckerspiegels leisten k\u00f6nnen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html#primaryimage","url":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kk-krankheit-diabetes-Pixabay-3310318-c-Photo_Mix-1920.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/kk-krankheit-diabetes-Pixabay-3310318-c-Photo_Mix-1920.jpg","width":1920,"height":1280,"caption":"Diabetes Blutzuckertest - (C) Photo Mix \/ Pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/diabetes-volkskrankheit-mit-steigender-tendenz.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Krankheiten","item":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/themen\/krankheiten"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Diabetes","item":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/themen\/krankheiten\/diabetes"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Diabetes &#8211; Volkskrankheit mit steigender Tendenz"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/","name":"Kurkliniken.de","description":"Der Blog f\u00fcr Kur, Reha und Gesundheits-Vorsorge.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#organization","name":"Kurkliniken.de","url":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/kk-favicon-500x500pix.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/kk-favicon-500x500pix.jpg","width":500,"height":500,"caption":"Kurkliniken.de"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/de-de.facebook.com\/rehacafe","https:\/\/x.com\/rehacafe","https:\/\/www.linkedin.com\/pub\/ralf-schlieper\/12\/13b\/b07","https:\/\/www.youtube.com\/user\/Rehacafe"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#\/schema\/person\/acfb6b634e5c0cc4530a3517adb09d43","name":"Jonas Vogt"}]}},"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2027-08-04 12:42:18","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4575"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4575\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4924,"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4575\/revisions\/4924"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}