{"id":4768,"date":"2022-02-23T11:37:16","date_gmt":"2022-02-23T10:37:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/?p=4768"},"modified":"2024-03-18T13:23:13","modified_gmt":"2024-03-18T12:23:13","slug":"schuhkauf-deshalb-ist-eine-gute-beratung-wichtig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/schuhkauf-deshalb-ist-eine-gute-beratung-wichtig.html","title":{"rendered":"Schuhkauf \u2013 deshalb ist eine gute Beratung wichtig"},"content":{"rendered":"

Schuhkauf im Internet<\/h2>\n

Schuhe werden zunehmend \u00fcber das Internet gekauft. Hier fehlt h\u00e4ufig eine gute Beratung eines geschulten Mitarbeiters. Das Fehlen dieser Beratung f\u00fchrt in vielen F\u00e4llen dazu, dass Personen sich Schuhe kaufen, die ihnen nicht richtig passen. Das kann weitreichende Folgen f\u00fcr die Gesundheit haben. Denn ungeeignete Schuhe k\u00f6nnen sich auf unterschiedlichste Weise negativ auf die Fu\u00dfgesundheit auswirken.<\/p>\n

Das Finden der richtigen Gr\u00f6\u00dfe<\/h2>\n

Fast 80 Prozent der deutschen Bev\u00f6lkerung kauft Schuhe, die ihnen nicht richtig passen. M\u00e4nner kaufen dabei tendenziell eher Schuhe, die ihnen zu gro\u00df sind, w\u00e4hrend Frauen zu Modellen greifen, die ihnen zu klein sind. Beides hat Folgen f\u00fcr die Gesundheit. Zu kleine Schuhe haben zur Folge, dass die Zehen zusammengedr\u00fcckt werden, was sogar zu einer Durchblutungsst\u00f6rung<\/a><\/u> in den Beinen f\u00fchren kann. Dagegen sorgt das Tragen von zu gro\u00dfen Schuhen daf\u00fcr, dass Sie Ihren Fu\u00df nicht richtig abrollen k\u00f6nnen. Dies wiederum belastet die Gelenke zus\u00e4tzlich.<\/p>\n

Sich bei der Gr\u00f6\u00dfe beraten zu lassen, ist deshalb von gro\u00dfer Bedeutung. Wichtig ist, dass nicht nur die L\u00e4nge des Fu\u00dfes beachtet wird, sondern auch die Breite. Schuhe m\u00fcssen deshalb anprobiert werden. W\u00e4hrend die Zehen im vorderen Bereich des Schuhs etwa einen halben Zentimeter Platz ben\u00f6tigen, sollte die Ferse fest umschlossen sein. Dieser Punkt ist f\u00fcr einen passenden Schuh besonders wichtig.<\/p>\n

Hallux Valgus vorbeugen<\/h2>\n

Vom Hallux Valgus sind vor allem Frauen betroffen. Zwar ist diese Fehlstellung des Fu\u00dfes laut Meinung vieler Experten auch erblich bedingt, dennoch spielen \u00e4u\u00dfere Faktoren hier eine gro\u00dfe Rolle. Gerade die Wahl der Schuhe hat einen bedeutenden Einfluss darauf, wie erfolgreich die Vorbeugung oder Behandlung einer solchen Fehlstellung ist. Diese f\u00fchrt zu einer sichtbaren Verformung der F\u00fc\u00dfe mit den damit verbundenen Schmerzen. Mit den richtigen Ma\u00dfnahmen zur Vorsorge eines Hallux Valgus l\u00e4sst sich allerdings viel erreichen.<\/p>\n

Beim Schuhkauf gilt es darauf zu achten, keine Schuhe mit zu hohen Abs\u00e4tzen zu kaufen, die zus\u00e4tzlich spitz zulaufen.<\/p>\n

Durch solche Schuhe werden die Vorf\u00fc\u00dfe stark belastet und die Zehen stark eingeengt. Durch wiederholtes Zusammendr\u00fccken k\u00f6nnen sie im Laufe der Zeit versteifen und in dieser Position verharren. Achten Sie deshalb auf flache sowie bequeme Schuhe, die eine Absatzh\u00f6he von f\u00fcnf Zentimetern nicht \u00fcberschreiten sollten.<\/p>\n

Materialeigenschaften<\/h2>\n

Auch das Material, aus welchen die Schuhe gefertigt sind, beeinflusst, wie gut sie f\u00fcr die Gesundheit sind. Das beginnt mit der Flexibilit\u00e4t der Sohle. Eine Sohle, die sich biegen l\u00e4sst, ist wichtig, damit die Abrollbewegung problemlos m\u00f6glich ist. Versuchen Sie, den Fersenkappe und die Schuhspitze aufeinander hinzubiegen. Wenn sich dabei eine V-Form ergibt, ist der Schuh ausreichend flexibel.<\/p>\n

Wichtig ist auch, dass Sie sich \u00fcber die Materialart des Schuhs informieren. Gerade im Bereich der Atmungsf\u00e4higkeit spielt dies eine gro\u00dfe Rolle. Schlie\u00dflich geben die F\u00fc\u00dfe den ganzen Tag \u00fcber Fl\u00fcssigkeit ab, die aus dem Schuh entweichen k\u00f6nnen muss. Besonders geeignet ist daf\u00fcr Leder. Leder kann als nat\u00fcrliches Produkt m\u00fchelos sowohl Feuchtigkeit aufnehmen als auch wieder abgeben. Das sorgt f\u00fcr ein gesundes Klima im Schuh und reduziert Fu\u00dfschwei\u00df. \u00c4hnlich geeignet sind Schuhe mit atmungsaktiver Mikrofaser. Kunstleder und viele synthetische Materialien sorgen dagegen h\u00e4ufig f\u00fcr unangenehme Schwei\u00dff\u00fc\u00dfe<\/a><\/u>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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