- \n
- in den letzten 2 Jahren mindestens 6 Monate Beitr\u00e4ge an die Rentenversicherung gezahlt haben,<\/li>\n
- die derzeit weder arbeitslos noch arbeitsunf\u00e4hig sind und<\/li>\n
- keinen Antrag auf eine Erwerbsminderungs- oder Altersrente gestellt haben bzw. diese derzeit beziehen.<\/li>\n<\/ul>\n
Das RV Fit Programm<\/h2>\n
Das RV Fit Programm ist ein kostenfreies Trainingsprogramm mit Elementen in den Bereichen Bewegung, Ern\u00e4hrung und Stressbew\u00e4ltigung f\u00fcr ein ganzheitlich verbessertes Lebensgef\u00fchl. Teilnehmen k\u00f6nnen alle Versicherten mit ersten k\u00f6rperlichen und\/oder psychischen Beschwerden, bei denen keine schwereren Erkrankungen oder Einschr\u00e4nkungen vorliegen, die eine medizinischen Rehabilitationsma\u00dfnahme erfordern.<\/p>\n
W\u00e4hrend der Pr\u00e4ventionsma\u00dfnahme erhalten die teilnehmen Pr\u00e4ventanden ein kostenfreies Trainingsprogramm in den Bereichen<\/p>\n
- \n
- Bewegung,<\/li>\n
- gesunder Ern\u00e4hrung und<\/li>\n
- Stressbew\u00e4ltigung.<\/li>\n<\/ul>\n
Start-Phase<\/h3>\n
In der Startphase \u00fcber mehrere Tage werden die Pr\u00e4ventanden – unter Lohnfortzahlung – vom Arbeitgeber freigestellt und erarbeiten ihre pers\u00f6nlichen Ziele f\u00fcr die Pr\u00e4ventionsma\u00dfnahme. Die Versicherten besuchen – im Rahmen des Aufenthaltes in einer an den Pr\u00e4ventionsma\u00dfnahmen teilnehmenden Rehabilitationsklinik – verschiedene Schulungen und praktische Kurse zu den Themen Ern\u00e4hrung, Bewegung und Umgang mit Stress.<\/p>\n
Trainings-Phase<\/h3>\n
In der nachfolgenden Trainingsphase sollen die Versicherten \u00fcber einen Zeitraum von circa 3 Monaten berufsbegleitend unter Aufsicht von zertifizierten Trainern weiter trainieren bzw. die Anregungen aus der Startphase fortf\u00fchren.<\/p>\n
Eigenaktivit\u00e4ts-Phase<\/h3>\n
Daran anschlie\u00dfend erfolgt eine circa dreimonatige Eigenaktivit\u00e4tsphase, in der die Pr\u00e4ventanden selbstst\u00e4ndig die Anregungen und \u00dcbungen fortf\u00fchren sollen, um diese in ihre Alltagsroutine zu \u00fcbernehmen.<\/p>\n
Wiederauffrischungs-Phase<\/h3>\n
Den Abschluss bildet circa 6 Monate nach der Startphase eine ein- oder mehrt\u00e4gige Wiederauffrischung in der Rehabilitationsklinik unter erneuter Freistellung – und Lohnfortzahlung – vom Arbeitgeber. Hierbei sollen die erreichten Fortschritte dokumentiert werden und Anregungen gegeben werden, mit welchen Strategien die bisher nicht erreichten Ziele aus der Startphase zuk\u00fcnftig angegangen werden k\u00f6nnen.<\/p>\n
Anmeldung und weiterf\u00fchrende Informationen<\/h2>\n
![\"RV](\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/rehazentrum-bad-eilsen-rv-fit2-679x480.jpg\")
<\/a>Beispiel f\u00fcr das RV Fit Programm im Rehazentrum Bad Eilsen<\/em><\/p><\/div>\n
Weitere Informationen finden Sie auch unter:
\nhttps:\/\/www.rz-bad-eilsen.de\/unsere-leistungen\/praevention\/rv-fit\/<\/a><\/p>\nDie Beantragung des RV Fit Programmes kann eigenst\u00e4ndig direkt \u00fcber die Homepage der DRV bzw. die Webseite www.rv-fit.de<\/a> digital vorgenommen werden. Also: Melden Sie sich doch einfach an und tun Sie aktiv etwas f\u00fcr Ihre Gesundheit. Die Deutsche Rentenversicherung unterst\u00fctzt Sie hierbei.<\/p>\n
\u00dcber den Autor<\/h2>\n
Dr. med. Tobias Michael ist Oberarzt und Leiter des Pr\u00e4ventionszentrums PiZ (Pr\u00e4vention im Zentrum) im Rehazentrum Bad Eilsen. Dr. Michael ist Facharzt f\u00fcr Physikalische und Rehabilitative Medizin, Manuelle Medizin, Osteopathie (D.O.M.) und Sozialmedizin.<\/p>\n
Das Rehazentrum Bad Eilsen auf Kurkliniken.de<\/h2>\n
![\"Rehazentrum](\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/rehazentrum-bad-eilsen-auf-kurkliniken-de-757x480.jpg\")
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