{"id":5375,"date":"2024-01-18T17:46:28","date_gmt":"2024-01-18T16:46:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/?p=5375"},"modified":"2026-01-19T15:14:56","modified_gmt":"2026-01-19T14:14:56","slug":"ursachen-vorbeugung-vor-haarausfall-in-jedem-alter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/ursachen-vorbeugung-vor-haarausfall-in-jedem-alter.html","title":{"rendered":"Ursachen & Vorbeugung vor Haarausfall in jedem Alter"},"content":{"rendered":"

Beim Gedanken an Haarausfall r\u00fccken Senioren in den Fokus. Vor allem M\u00e4nner mit Halb- oder Vollglatze entsprechen dem typischen Bild. Ein Irrglaube, denn je nach Ursache kann Haarausfall bereits in sehr jungen Jahren auftreten. Hormonelle Probleme, erbliche Veranlagung und falscher Umgang mit dem Haar sind zentrale Probleme. <\/strong><\/p>\n

Falsche Pflege als Grund f\u00fcr Haarausfall bei Frauen h\u00e4ufig<\/h2>\n

Schock unter der Dusche \u2013 die Haare fallen aus. Bei der Ursachenforschung k\u00f6nnen die eigenen Pflegegewohnheiten eine entscheidende Rolle spielen. Eine optimal angepasste Haarpflege tut dem Haar gut und kann Haarausfall vorbeugen. Zu starke Hitze, zu viel Shampoo und starkes Rubbeln mit dem Handtuch sind hingegen typische Fehler, die im Badezimmer passieren. Weitere Fehlerquellen zeigen sich beim Styling. Die st\u00e4ndige Anwendung von Diffusor, Gl\u00e4tteisen und Co. mit hoher Temperatur schadet der Haarstruktur.<\/p>\n

Erbliche Gr\u00fcnde f\u00fcr Haarausfall<\/h2>\n

Der h\u00e4ufigste Ausl\u00f6ser von Haarausfall ist Vererbung. Betroffen sind prim\u00e4r M\u00e4nner, deren Haarwurzeln gegen\u00fcber Androgenen empfindlich reagieren. Die Haarfollikel schrumpfen, die Wachstumsphase des einzelnen Haars nimmt ab. Bevor es zum Ausfall kommt, wird das gesamte Haarbild d\u00fcnner. Typisch f\u00fcr diese Form des Haarverlusts ist der Beginn im Stirnbereich.<\/p>\n

\"Foto:<\/a>

Haarausfall stellt f\u00fcr betroffene Frauen und M\u00e4nner oft eine gro\u00dfe Belastung dar. Foto: \u00a9 panthermedia.net \/ Goodluz<\/p><\/div>\n

Es bilden sich Geheimratsecken, sp\u00e4ter zeigen sich die Symptome am Hinterkopf und schlie\u00dflich auf dem gesamten Sch\u00e4del. Gegensteuern ist vor allem bei rechtzeitiger Erkennung m\u00f6glich. Mit gesunder Ern\u00e4hrung und optimaler Haarpflege l\u00e4sst sich der Haarverlust verz\u00f6gern bzw. das Haarwachstum anregen.<\/p>\n

Unbekannte Ursache bei kreisrundem Haarausfall<\/h2>\n

Pl\u00f6tzliches Auftreten und kreisrunder Haarverlust sind Anzeichen f\u00fcr diese entz\u00fcndliche Ursache. Bislang ist unklar, warum manche Menschen \u201eAlopecia areata\u201c entwickeln und andere nicht. Die Forschung geht bisweilen von einer Autoimmunreaktion aus. Es deutet vieles darauf hin, dass die k\u00f6rpereigene Abwehr die Haarwurzeln unter der Kopfhaut attackiert und daraufhin die Haare ausfallen. Die Schnittmenge zwischen Betroffenen von Schuppenflechte und kreisrundem Haarausfall ist hoch. Mediziner gehen davon aus, dass auch psychische Einflussfaktoren wie Stress, zu viel Arbeit oder Depressionen zu den Symptomen f\u00fchren k\u00f6nnen. Da die Erkrankung in Sch\u00fcben auftritt, l\u00e4sst sich ein Verlauf nur schwer vorhersagen.<\/p>\n

Viele Ursachen f\u00fcr diffusen Haarausfall<\/h2>\n

Nicht immer sind die Gr\u00fcnde f\u00fcr pl\u00f6tzlich auftretenden Haarausfall klar. Liegt weder eine erbliche noch entz\u00fcndliche Ursache zugrunde, sprechen \u00c4rzte von diffusem Haarausfall. Dabei kann es sich um ein klassisches Altersph\u00e4nomen handeln<\/a> aber auch um das Symptom einer zugrundeliegenden Erkrankung. H\u00e4ufig wird im Rahmen von Schilddr\u00fcsenfehlfunktionen von Haarausfall berichtet, auch Infektionen f\u00fchren dazu.<\/p>\n

Tritt der Haarausfall zeitgleich mit dem Neubeginn einer Medikamenteneinnahme auf, sind die Nebenwirkungen zu pr\u00fcfen. Nicht nur Chemotherapeutika k\u00f6nnen zu Haarverlust f\u00fchren, auch die Antibabypille, Statine gegen hohes Cholesterin oder Blutgerinnungshemmer kommen als Ausl\u00f6ser in Betracht.<\/p>\n

Bei Frauen ist eine Hormonumstellung als Ursache wahrscheinlicher als bei einem Mann. Nach der Geburt berichten viele weibliche Personen \u00fcber vor\u00fcbergehenden Haarausfall, der sich von selbst reguliert. W\u00e4hrend der Wechseljahre sind \u00e4hnliche Symptome m\u00f6glich, eine Hormonersatztherapie kann Abhilfe schaffen.<\/p>\n

Haarausfall vorbeugen \u2013 viele M\u00f6glichkeiten gegeben<\/h2>\n

Ob eine effektive Vorbeugung m\u00f6glich ist, h\u00e4ngt von der Art des Haarausfalls ab. Durch Mangelern\u00e4hrung oder mechanische Beschwerden ausgel\u00f6ster Haarverlust l\u00e4sst sich mit Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln und optimaler Haarpflege verhindern. Generell tr\u00e4gt eine ausgewogene Ern\u00e4hrung dazu bei, das Haar gesund zu halten und mit den n\u00f6tigen N\u00e4hrstoffen zu versorgen. N\u00f6tig sind neben Biotin und Zink vor allem Magnesium, Eisen, Selen und Kupfer. Bei unerkl\u00e4rlichem Haarausfall bietet sich eine Blutuntersuchung an, um nach m\u00f6glichen Gr\u00fcnden zu forschen.<\/p>\n

Giftstoffe wie Nikotin und Alkohol schaden der Haargesundheit bei \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Gebrauch. F\u00fcr den erblich bedingten Haarverlust gibt es keine geeignete Vorbeugung, alle anderen Varianten lassen sich mit einem gesunden Lebensstil oft beeinflussen. Wichtig ist au\u00dferdem, die t\u00e4gliche Belastung des Haars zu minimieren. Streng gebundene Z\u00f6pfe, Haargummis mit Metallanteil und st\u00e4ndige Hitzeeinwirkung beim Styling sind zu vermeiden.<\/p>\n

Beim erstmaligen Auftreten von Haarausfall ist R\u00fccksprache mit dem Arzt erforderlich. Er hilft bei der Suche nach den Gr\u00fcnden und findet gemeinsam mit dem Patienten die optimale L\u00f6sung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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