{"id":6024,"date":"2026-01-28T14:40:29","date_gmt":"2026-01-28T13:40:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/?p=6024"},"modified":"2026-01-28T15:22:12","modified_gmt":"2026-01-28T14:22:12","slug":"schmerztherapien-welche-alternativen-zur-reha-gibt-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/schmerztherapien-welche-alternativen-zur-reha-gibt-es.html","title":{"rendered":"Schmerztherapien \u2013 welche Alternativen zur Reha gibt es?"},"content":{"rendered":"
\"Schmerztherapie<\/a>

Schmerztherapie (Akupunktur)
(C) Foto: Erik Johnson \/ Pixabay<\/p><\/div>\n

Ob chronisch oder nur \u00fcber einen bestimmten Zeitraum \u2013 bereits leichte Schmerzen belasten den Alltag und k\u00f6nnen die Lebensqualit\u00e4t Betroffener drastisch einschr\u00e4nken. Allerdings hat nicht jeder Schmerzgeplagte die Zeit oder die M\u00f6glichkeit, eine Reha-Ma\u00dfnahme in Anspruch zu nehmen. So informieren sie sich \u00fcber alternative Schmerztherapien. Dieser Artikel beschreibt, welche es gibt und wie sie bei einem akuten Schmerzreiz helfen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Die Alternative zur medikament\u00f6sen Schmerztherapie<\/h2>\n

Schmerzmittel sind in der Schmerzbehandlung ein wichtiger Baustein. Abh\u00e4ngig von der Schmerzdiagnose kommen unterschiedliche Medikamentengruppen infrage. Ihre Gemeinsamkeit: Sie k\u00f6nnen Nebenwirkungen nach sich ziehen. Darunter oft Unwohlsein, \u00dcbelkeit oder eine andauernde Abgeschlagenheit. Zudem besteht die Gefahr, dass die Schmerzmittel nicht auf die gew\u00fcnschte Weise anschlagen. Als Alternative k\u00f6nnen \u00c4rzte medizinisches Cannabis<\/a> verschreiben. Das geschieht haupts\u00e4chlich, wenn ihre Patienten unter schwerwiegenden Symptomen leiden \u2013 etwa chronische Schmerzen, Spastiken bei Multipler Sklerose oder \u00dcbelkeit und Erbrechen bei Chemotherapie. Die Verschreibung erfolgt nach \u00e4rztlicher Pr\u00fcfung und setzt voraus, dass andere Therapien nicht ausreichend wirken oder starke Nebenwirkungen verursachen.<\/p>\n

Alternative Schmerztherapien ohne orale Medikamentengabe<\/h2>\n

Trotz Schmerzen entscheiden sich viele Menschen bewusst gegen eine medikament\u00f6se Therapie. Ein Grund daf\u00fcr kann die Furcht vor m\u00f6glichen Nebenwirkungen sein. Um dennoch auftretende Schmerzen \u2013 auch Dauerschmerzen \u2013 behandeln zu k\u00f6nnen, sind alternative Schmerztherapien gefragt.<\/p>\n

W\u00e4rme- und K\u00e4ltebehandlungen<\/h3>\n

R\u00fcckenschmerzen<\/a> sind in Deutschland eine Art Volkskrankheit<\/a>. Treten sie dauerhaft auf, k\u00f6nnen sie sich negativ auf den Alltag auswirken. Gleiches gilt, wenn sie sich zwar nur sporadisch, jedoch in starker Auspr\u00e4gung bemerkbar machen. Abhilfe k\u00f6nnen W\u00e4rme- und K\u00e4lteanwendungen schaffen, die Betroffene auch zu Hause durchf\u00fchren k\u00f6nnen. Die Einwirkung von W\u00e4rme ist besonders geeignet, um eine verspannte Muskulatur zu lockern, die lokale Durchblutung zu verbessern und dadurch die Elastizit\u00e4t des Gewebes zu unterst\u00fctzen. M\u00f6gliche Therapiema\u00dfnahmen sind hei\u00dfe B\u00e4der, warme Umschl\u00e4ge und Wickel sowie der Gang in die Sauna. Bei Zerrungen, Verstauchungen oder entz\u00fcndungsbedingten Schmerzen sind dagegen K\u00e4lteanwendungen zu empfehlen. Haupts\u00e4chlich finden dabei k\u00fchlende Auflagen Verwendung. Um unerwartete Folgesch\u00e4den zu vermeiden, sollten insbesondere K\u00fchlpads oder gefrorene T\u00fccher nicht direkt auf der Haut aufliegen. Sinnvoller ist es, sie in ein trockenes Tuch einzuwickeln und anschlie\u00dfend auf die betroffene K\u00f6rperstelle zu legen.<\/p>\n

Nervenblockaden<\/h3>\n

Insbesondere Nervenschmerzen sprechen auf Medikamente sowie W\u00e4rme- und K\u00e4ltebehandlungen nur bedingt an. Sind die schmerzverursachenden Nerven bekannt, kann jedoch eine gezielte Nervenblockade den Schmerzreiz ausschalten. Das funktioniert zwar nur vor\u00fcbergehend, kann die Schmerztherapie jedoch positiv beeinflussen. Zudem steigert die Schmerzfreiheit \u2013 auch wenn sie tempor\u00e4r ist \u2013 die Lebensqualit\u00e4t Betroffener. F\u00fcr Nervenblockaden kommen haupts\u00e4chlich lang anhaltende Lokalan\u00e4sthetika wie Bupivacain, Ropivacain oder Levobupivacain zum Einsatz. Um eine l\u00e4ngere Wirkung zu erzielen, werden manchmal zus\u00e4tzlich Kortikosteroide hinzugef\u00fcgt.<\/p>\n

Triggerpunkt-Infiltrationen<\/h3>\n

Resultieren die Schmerzen nicht direkt aus einem gesch\u00e4digten Nerv, kommen anstelle der Nervenblockaden Triggerpunkt-Infiltrationen infrage. Dabei wird ein leichtes Lokalan\u00e4sthetikum in einen Triggerpunkt gespritzt. Anwendung finden etwa Bupivacain, Mepivacain, Lidocain oder Prilovacain. Unter Umst\u00e4nden muss die Behandlung mehrfach wiederholt werden, bis sie das gew\u00fcnschte Ergebnis erzielt. Eine Triggerpunkt-Infiltration sollte vermieden werden bei bekannten Gerinnungsst\u00f6rungen \u2013 insbesondere wenn der Quick-Wert unter 65% oder INR \u00fcber 1.3 liegt \u2013 sowie bei Antikoagulationstherapie (wobei eine \u00e4rztliche Einzelfallpr\u00fcfung erforderlich ist). Weitere Kontraindikationen sind akute Infektionen oder Entz\u00fcndungen im Injektionsgebiet, bekannte \u00dcberempfindlichkeit gegen Lokalan\u00e4sthetika und schwerwiegende Herzrhythmusst\u00f6rungen. Bei schweren Herzerkrankungen ist eine vorherige \u00e4rztliche R\u00fccksprache erforderlich.<\/p>\n

Akupunktur<\/h3>\n

Die Akupunktur ist aus der traditionellen chinesischen Medizin bekannt. Bei dieser Behandlung sticht ein erfahrener Akupunkteur feine Nadeln in bestimmte Akupunkturpunkte des K\u00f6rpers. Wo genau dabei angesetzt wird, h\u00e4ngt von der Verortung des Schmerzreizes ab. Empfehlenswert ist die alternative Schmerztherapie insbesondere f\u00fcr Patienten mit Kniegelenksarthrose, f\u00fcr die eine gute wissenschaftliche Evidenz vorliegt. Bei chronischen Kopfschmerzen und rheumatischen Erkrankungen zeigen Studien ebenfalls positive Effekte auf Schmerzlinderung und Gelenkfunktion, wobei eine \u00e4rztliche Begleitung und Beratung erforderlich bleibt.<\/p>\n

TENS<\/h3>\n

Das K\u00fcrzel TENS steht f\u00fcr transkutane elektrische Nervenstimulation. Sie betrifft die Nervenendigungen an Trigger- oder Akupunkturpunkten. Bei der Behandlung liegen Elektroden auf der Haut rund um das schmerzende Areal. Alternativ werden sie dort an der Wirbels\u00e4ule angebracht, wo der schmerzverursachende Nerv austritt. Eine geringe Stromst\u00e4rke mit hohen Frequenzen soll diese Regionen reizen und das Schmerzempfinden dadurch verringern. Obwohl TENS in vielen Studien angewendet wird, ist die wissenschaftliche Evidenz noch nicht eindeutig. Allerdings deuten aktuelle Auswertungen darauf hin, dass TENS insbesondere bei akuten und subakuten Schmerzen vielversprechend ist. Bei chronischen Schmerzen sind die Ergebnisse weniger konsistent.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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