{"id":702,"date":"2017-10-02T11:22:01","date_gmt":"2017-10-02T09:22:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/?p=702"},"modified":"2025-08-19T19:25:02","modified_gmt":"2025-08-19T17:25:02","slug":"chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html","title":{"rendered":"Chronische Schmerzen ohne Medikamente behandeln"},"content":{"rendered":"
\n
\n

Chronische Schmerzen sind ein h\u00e4ufig vorkommendes Ph\u00e4nomen<\/h3>\n
“Chronischer Schmerz ist ein Vernichter und Folterknecht”, schreibt die Deutsche Schmerzliga \u00fcber das Ph\u00e4nomen, unter dem etwa f\u00fcnf Millionen Menschen in Deutschland schwer leiden. Circa 12 bis 15 Millionen Patienten insgesamt k\u00e4mpfen entweder unter chronischen, wiederkehrenden oder l\u00e4nger andauernden Schmerzen. Ein guter Grund f\u00fcr ein paar wichtige Hinweise zum Thema “Schmerz” und m\u00f6gliche Behandlungsformen.<\/div>\n
 <\/div>\n
\n
\"Chronische<\/a>

Chronische Schmerzen – Foto: (C) Maridav \/ stockfresh.com<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Was ist Schmerz?<\/h3>\n
Schmerz ist ein nat\u00fcrliches Warnsignal des K\u00f6rpers, dass etwas nicht in Ordnung ist. Es handelt sich um eine n\u00fctzliche Schutzvorrichtung der Natur, die uns vor Gefahr warnt. Ohne Schmerzempfinden k\u00f6nnten wir \u00fcberhaupt nicht \u00fcberleben, da wir nicht einmal bemerken w\u00fcrden, wenn wir uns Knochen brechen. Insofern ist Schmerzempfinden zun\u00e4chst etwas Sinnvolles.<\/div>\n

Was ist ein Schmerzged\u00e4chtnis?<\/h3>\n
\n

Probleme entstehen jedoch, wenn Schmerzen chronisch werden und sich verselbst\u00e4ndigen: Ein sogenanntes Schmerzged\u00e4chtnis<\/a> entsteht, weil sich entsprechende Beschwerden im Zentralnervensystem als Erinnerung einbrennen k\u00f6nnen. Dies ist auch dann der Fall, wenn die Ursachen, die das Warnsignal \u201eSchmerz\u201c urspr\u00fcnglich ausgel\u00f6st haben, wieder abgeklungen sind.<\/p>\n

Der Grund daf\u00fcr ist, dass Nervenzellen “gelernt” haben, weiterhin Signale an das Gehirn zu senden, dass etwas im Organismus nicht stimmt. Betroffene werden in der Folge \u00fcberempfindlich gegen\u00fcber eigentlich harmlosen Reizen wie Ber\u00fchrungen und leiden zum Beispiel an st\u00e4ndigen R\u00fcckenschmerzen. Dies ist die h\u00e4ufigste Form des Schmerzged\u00e4chtnisses. Das wiederum kann zu schweren Beeintr\u00e4chtigungen auf kognitiver, seelischer und sozialer Ebene f\u00fchren, ist verantwortlich f\u00fcr zahlreiche Arbeitsausf\u00e4lle und Fehltage, da Schmerzen es h\u00e4ufig an sich haben, auf den restlichen K\u00f6rper \u00fcberzugreifen. Schmerzpatienten werden dadurch unbehandelt immer mehr vom Leben isoliert und b\u00fc\u00dfen erheblich an Lebensqualit\u00e4t ein. Sie brauchen dringend Hilfe bez\u00fcglich ihres Leidens. Selbstverst\u00e4ndlich ist dies auch ein gesellschaftliches Problem.<\/p>\n<\/div>\n

Medikament\u00f6se Therapie<\/h3>\n
Viele Betroffene greifen (verst\u00e4ndlicherweise) zu lindernden Medikamenten, weil ihre Qualen unertr\u00e4glich werden k\u00f6nnen. Doch Medikamente haben Nebenwirkungen und sind auf Dauer nicht das Mittel der Wahl. Sie sind nur sinnvoll bei akuten Schmerzen. Viele handels\u00fcblichen Pr\u00e4parate aus der Apotheke, die rezeptfrei erh\u00e4ltlich sind, k\u00f6nnen zum Beispiel auf Dauer zu Magen-, Nieren- und Lebersch\u00e4digungen f\u00fchren. Verschreibungspflichtige opiathaltige Schmerzmittel wiederum haben neben ihrem Abh\u00e4ngigkeitspotenzial noch andere unangenehme Begleiterscheinungen. Eine berechtigte Frage ist also, ob es Alternativen zur medikament\u00f6sen Therapie gibt. Dass Schmerzpatienten professionelle Behandlung ben\u00f6tigen, steht dabei au\u00dferhalb jeder Diskussion. Mittlerweile sind chronische Schmerzen als eigenst\u00e4ndige “Schmerzkrankheit” anerkannt, wobei es gleichg\u00fcltig ist, ob dem urspr\u00fcnglich psychosomatische oder k\u00f6rperliche Ursachen zugrunde lagen.<\/div>\n

Schmerztherapie ohne Medikamente<\/h3>\n
\n

Tats\u00e4chlich sind in der Zwischenzeit hilfreiche Therapieformen entwickelt worden, um Schmerzpatienten auch ohne Medikamente und deren Nebenwirkungen behandeln zu k\u00f6nnen. Bew\u00e4hrt hat sich beispielsweise das Modell, Beschwerden mithilfe von Elektroimpulsen zu bek\u00e4mpfen. Dabei senden kleine Elektroden minimale Stromimpulse unter die Haut. Ansatzpunkt dieser Behandlungsform ist die Ver\u00e4nderung des Schmerzged\u00e4chtnisses, indem Schmerzfasern beruhigt werden. Im Idealfall werden Schmerzen dann einfach vergessen.<\/p>\n

Der Grund f\u00fcr den h\u00e4ufigen Erfolg dieser Methode ist, dass diese medikamentenfreien Produkte auf physikalischer Basis funktionieren: Das Gehirn und unsere Nervenzellen sind lernf\u00e4hig. Dies versteht man unter “Neuroplastizit\u00e4t”: Eine Umprogrammierung mittels gezielter Impulse ist m\u00f6glich, da sich Nervenzellen und synaptische Verbindungen ver\u00e4ndern lassen. Auf diese Art kann chronischer Schmerz (wie z.B. die Behandlung von Phantomschmerzen) oft wieder aufgel\u00f6st werden. Viele Patienten setzen deswegen ihre Hoffnung auf diese neuen, alternativen Methoden.<\/p>\n<\/div>\n

Weitere Behandlungsformen<\/h3>\n
Erg\u00e4nzend hierzu sind weitere Behandlungsmethoden sinnvoll: zum Beispiel Krankengymnastik, Sport (soweit machbar), Spazierg\u00e4nge, Entspannungs\u00fcbungen, Akupunktur, Massagen und W\u00e4rme- oder K\u00e4ltebehandlungen, Dehnungs\u00fcbungen und ein gezielter Aufbau der Muskulatur<\/a>. Dies sind Ma\u00dfnahmen, die Sie neben der physikalischen Therapie dabei unterst\u00fctzen k\u00f6nnen, sich von chronischen Schmerzen wieder zu befreien. Sinnvoll ist es dabei, in kleinen Schritten zu beginnen, sich nicht zu \u00fcberfordern, und sich daf\u00fcr kontinuierlich von Woche zu Woche zu steigern.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Chronische Schmerzen sind ein h\u00e4ufig vorkommendes Ph\u00e4nomen “Chronischer Schmerz ist ein Vernichter und Folterknecht”, schreibt die Deutsche Schmerzliga \u00fcber das Ph\u00e4nomen, unter dem etwa f\u00fcnf Millionen Menschen in Deutschland schwer leiden. Circa 12 bis 15 Millionen Patienten insgesamt k\u00e4mpfen entweder unter chronischen, wiederkehrenden oder l\u00e4nger andauernden Schmerzen. Ein guter Grund f\u00fcr ein paar wichtige Hinweise […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":704,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[22,1,281],"tags":[236],"class_list":["post-702","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-behandlungen","category-krankheiten","category-schmerzen","tag-chronische-schmerzen"],"yoast_head":"\nChronische Schmerzen ohne Medikamente behandeln - Kurkliniken.de<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lesen Sie hier, wie Sie chronische Schmerzen ohne Medikamente behandeln k\u00f6nnen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marijana Babic\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Chronische Schmerzen ohne Medikamente behandeln - Kurkliniken.de","description":"Lesen Sie hier, wie Sie chronische Schmerzen ohne Medikamente behandeln k\u00f6nnen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html","twitter_misc":{"Verfasst von":"Marijana Babic","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html"},"author":{"name":"Marijana Babic","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#\/schema\/person\/6c8c758f5cfd983eb61714428662c161"},"headline":"Chronische Schmerzen ohne Medikamente behandeln","datePublished":"2017-10-02T09:22:01+00:00","dateModified":"2025-08-19T17:25:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html"},"wordCount":684,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/chronische-schmerzen.jpg","keywords":["Chronische Schmerzen"],"articleSection":["Behandlungen","Krankheiten","Schmerzen"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html","url":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html","name":"Chronische Schmerzen ohne Medikamente behandeln - Kurkliniken.de","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/chronische-schmerzen.jpg","datePublished":"2017-10-02T09:22:01+00:00","dateModified":"2025-08-19T17:25:02+00:00","description":"Lesen Sie hier, wie Sie chronische Schmerzen ohne Medikamente behandeln k\u00f6nnen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html#primaryimage","url":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/chronische-schmerzen.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/chronische-schmerzen.jpg","width":866,"height":577,"caption":"Chronische Schmerzen - Foto: (C) Maridav \/ stockfresh.com"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/chronische-schmerzen-ohne-medikamente-behandeln.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Therapien","item":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/themen\/therapien"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Behandlungen","item":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/themen\/therapien\/behandlungen"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Chronische Schmerzen ohne Medikamente behandeln"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/","name":"Kurkliniken.de","description":"Der Blog f\u00fcr Kur, Reha und Gesundheits-Vorsorge.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#organization","name":"Kurkliniken.de","url":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/kk-favicon-500x500pix.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/kk-favicon-500x500pix.jpg","width":500,"height":500,"caption":"Kurkliniken.de"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/de-de.facebook.com\/rehacafe","https:\/\/x.com\/rehacafe","https:\/\/www.linkedin.com\/pub\/ralf-schlieper\/12\/13b\/b07","https:\/\/www.youtube.com\/user\/Rehacafe"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/#\/schema\/person\/6c8c758f5cfd983eb61714428662c161","name":"Marijana Babic"}]}},"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2027-09-11 16:02:54","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=702"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5853,"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/702\/revisions\/5853"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/704"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kurkliniken.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}