Nachhaltig abnehmen mit Slim-XR Konzept

Stetige und nachhaltige Gewichtsreduktion

Übergewicht wirkt sich langfristig negativ auf die Gesundheit aus. Doch Abnehmen ist schwer.

Übergewicht verlieren

Übergewicht verlieren – Foto © Kzenon / Stockfresh.com

Diäten funktionieren oft nicht oder führen zum gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Ideal sind Diät-Konzepte, die nicht auf  einer möglichst schnellen Gewichtsabnahme, sondern auf einer stetigen und nachhaltigen Gewichtsreduktion beruhen. Eine neue Methode in diesem Bereich ist das Slim-XR Konzept, das wir getestet haben.

Warum funktioniert das Abnehmen oft so schlecht?

Mit herkömmlichen Diäten gibt es oft folgende Probleme:

  • Der Jo-Jo-Effekt rührt daher, dass der Körper durch Crash-Diäten in den Hungerstoffwechsel übergeht. Isst man danach wieder normal, steigt das Gewicht schnell an. Oft sogar höher, als es zuvor war.
  • Zudem führen Diäten mit geringer Kalorienzufuhr dazu, dass die Produktion der Hungerhormone noch Monate später messbar erhöht ist (1).
  • Heißhungerattacken entstehen dadurch, dass man zu strikt auf bestimmte Dinge verzichtet, sodass der Appetit auf diese Lebensmittel umso größer wird.

Wer langfristig und nachhaltig abnehmen möchte, der sollte deshalb auf ausgewogene, nachhaltige Konzepte statt radikaler Crash-Diäten setzen.

Wie funktioniert das Slim-XR Konzept?

Bei Bestellung von Slim-XR erhält man eine umfangreiche Broschüre, in der das Konzept übersichtlich erklärt wird. Zusätzlich sind Kapseln zur Nahrungsergänzung dabei, die das Abnehmen und die Fettverbrennung mit Hilfe von Bestandteilen wie L-Carnitin sowie bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen unterstützen sollen. Auch ein Online-Zugang ist enthalten.

Das Ernährungskonzept selbst ist vergleichsweise einfach umzusetzen. Bei Slim-XR gibt es keine starren Verbote. Statt aufwändig Kalorien zu zählen, wird ein Punktesystem genutzt. Die Punkte heißen hier QIS. In einer umfangreichen Lebensmitteldatenbank kann man online nach Tausenden von Lebensmitteln mit ihren entsprechenden QIS suchen. Auch zahlreiche Rezeptvorschläge sind verfügbar.

Unser Fazit

Durch das Punktesystem wird auf leicht umsetzbare Weise eine ausgewogene Diät-Ernährung erreicht. Das lässt sich auch längerfristig gut umsetzen. Wer Slim-XR kaufen möchte, dem empfehlen wir (was in der Slim-XR-Broschüre aber auch angegeben ist), zusätzlich zur Ernährung anhand der QIS auch generell den Zuckerkonsum zu reduzieren und sich regelmäßig zu bewegen.

Über die Autorin

Dr. Silvia Nold ist promovierte Biologin mit mehrjähriger Erfahrung in der medizinisch-wissenschaftlichen Diagnostik.

Quellen

(1) Sumithran P, et al. Long-term persistence of hormonal adaptations to weight loss. N Engl J Med. 2011 Oct 27;365(17):1597-604.

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