Zahnarzt
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Zahngesundheit großzuschreiben, hört nicht bei der richtigen Zahnpasta und Zahnseide auf. Neben der täglichen Hygiene spielen Ernährung, Zahnstellung und Zahnfleisch bedeutende Rollen für die Gesundheit des gesamten Körpers. Aufklärung muss daher deutlich umfassender ausfallen, ebenso wie die Pflege des Mundes als Basis für das Wohlbefinden.
Zahnfehlstellungen und ihre Folgen – mehr als die Optik
Noch immer gehen viele Menschen davon aus, dass Fehlstellungen der Zähne ein rein optisches Problem sind. Dabei wirken sie sich deutlich umfassender und gravierender aus. Eine sanfte und effizient korrigierende Zahnspange für Erwachsene bietet sich daher viel häufiger an als gedacht und kann überraschende Auswirkungen haben. Ein schiefer oder versetzter Zahnstand erschwert das gründliche Putzen und den Einsatz von Zahnseide, kann Karies und Parodontitis begünstigen und sich ebenso auf den Kiefer, wie auf das Sprechen und Essen auswirken. Bereits minimale Abweichungen wirken sich teils verheerend auf den gesamten Organismus und auf das generelle Wohlbefinden aus. Bei besonders schweren Störungen wird von der craniomandibulären Dysfunktion (CMD) gesprochen. Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke werden bei jeder Kaubewegung und beim Sprechen falsch belastet. Das zieht eine lange Liste an Symptomen von ständigen Verspannungen und Kiefer-, Kopf- und Ohrenschmerzen bis hin zu Schwindelgefühlen und Depression nach sich.
Zu der Korrektur der Stellung gehören neben einer unauffälligen Zahnspange regelmäßige Zahnarztbesuche trotz Angst. Fachkundige Mediziner, die sich stetig weiterbilden, erkennen bisher verharmloste Probleme frühzeitig und beugen dadurch schwereren Verläufen vor. Sie erklären häufig auftretende Beschwerden und beheben diese gezielt an der Ursache. Die damit einhergehende Erleichterung für Betroffene setzte lange Zeit erst nach einem regelrechten Marathon an Arztbesuchen ein. Mit der zunehmenden Aufklärung und leichter verfügbaren Informationen für Patienten kann die Odyssee des Leids endlich kürzer ausfallen oder sogar vollständig vermieden werden. Zusätzlich zu den regelmäßigen Untersuchungen und der Beschäftigung mit neuen Erkenntnissen empfiehlt sich eine umfassende Zahnzusatzversicherung. Denn auch der richtige Zahnersatz ist ausschlaggebend dafür, Fehlstellungen und Fehlbelastungen zu vermeiden.
Zwischen Essen, Trinken, Duschen und Massagen
Bei der zahngesunden Ernährung denken viele zuerst an zuckerfreie und zuckerarme Speisen. Doch der Einfluss von allem, was auf dem Tisch und im Mund landet, ist bedeutend größer. Vollkornprodukte, Samen, Kerne, Nüsse, grünes Blattgemüse, Salate und knackiges, rohes Gemüse trainieren die Kaumuskulatur, haben einen positiven Effekt auf den pH-Wert und fördern die Durchblutung. Ebenso wie Kaugummi, regelmäßiges Trinken von Wasser oder Kräutertees und saure Lebensmittel begünstigt das längere Kauen den Speichelfluss und spült Zähne, Zahnfleisch und Zunge. Dadurch setzen sich weniger Bakterien, Keime und Beläge ab. Das reduziert das Risiko für Mundgeruch und sorgt für ein anhaltend angenehmes Gefühl, weniger Verletzungen und Schäden an Zahnfleisch und Zähnen.
Um den Effekt der Mundpflege noch zu erhöhen, bietet sich abgestimmte Wellness an. Das Putzen der Zunge, Mundduschen, Massagen des Zahnfleischs und Mundwasser mit bewährten Kräutern tragen zur Sauberkeit und zur Widerstandskraft bei. Sie erzeugen ein Gefühl der Frische, lassen Probleme frühzeitig auffallen und werden noch längst nicht in allen Tipps zur Zahnpflege erwähnt. Dabei ist die Versorgung mit Flüssigkeit und Nährstoffen, die Reinigung und umfassende Pflege von der Wurzel über das Zahnfleisch bis zu Zahnschmelz und Zunge essenziell für die anhaltende Gesundheit des gesamten Körpers. Bereits ein kranker oder schief stehender Zahn stellt hingegen eine Beeinträchtigung mit ungeahnten Auswirkungen dar.
